寶寶食譜 促進寶寶大腦發育食譜 育娃屋 寶寶食譜 2.16W 大中小設定文字大小 桃仁拌木耳材料A.核桃仁30克→泡水去皮→炸至金黃色B.水發木耳30克→撕小片→煮熟C.青、紅椒各20克→切塊→焯水D.花椒油、醬油、醋、鹽、糖各少許做法將A、B、C、D混合拌勻功效促進大腦發育,提高免疫力。枸杞核桃粥材料A.大米20克→加水浸泡30分鐘B.核桃仁10克→壓碎枸杞2克→洗淨做法鍋加水煮開→放入A大火煮開→轉小火熬20分鐘→放入B熬熟即可功效枸杞和核桃,都富含非常高的營養和保健功效。 TAG標籤:食譜 寶寶 大腦 # 新生兒寶寶食量標準