寶寶美食：牛奶杏仁粥

材料：

　　鮮牛奶適量，北杏仁60克，粳米100克。
　　做法：
　　1、北杏仁用開水燙、去衣，用攪拌機攪成泥狀。
　　2、粳米洗淨，加清水適量，大火煮滾後，改小火煲成粥，放入杏仁泥和牛奶，攪勻煲沸，放入白糖煲沸成甜粥。
　　功效：

　　潤肺止咳，美白肌膚。
　　注：
　　1、北杏仁有小毒，勿過食，嬰幼兒宜慎食用。
　　2、若用南杏仁亦可，但潤肺止咳之力弱。