紅酒燉蘋果 緩解生理期腹痛 育娃屋 寶寶食譜 2.29W 大中小設定文字大小 女性常吃紅酒燉蘋果可活血化淤,對女性生理期肚子痛也有療效。另外紅酒也是極好的美容佳品。 做法:蘋果(400克)去皮,用刀切成月牙狀。把蘋果放入奶鍋裡,倒入紅酒沒過蘋果,用中火燉煮15分鐘關火,蘋果在紅酒中浸泡兩個小時後即可食用。喜歡吃甜食的朋友可以加點冰糖或蜂蜜食用。 TAG標籤:生理期 蘋果 紅酒 # 產後小腹痛如何緩解