寶寶食譜

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夏日的午後,跟寶貝一起品嚐這道甜品,超級愜意!

很多寶寶,都對Q彈軟糯、滿口香甜的食物甚是喜歡。對湯圓之類的美食,簡直毫無抵抗力,一吃就停不下來的節奏!

譬如福建和臺灣的傳統小吃芋圓,爽滑彈牙的口感征服了無數人,搭配水果、紅豆、燒仙草、芋頭、紫薯、西米等等,都是超級美味的吃法!

夏日的午後,跟寶貝一起品嚐這道甜品,超級愜意!

夏天的午後,如果跟寶貝一起吃一道甜品,想想都是非常愜意的事情。如果還能跟寶貝一起動手,不僅僅可以加深親子關係,還可以增進寶貝的食慾哦。下面小編就推薦一款親子互動美食,芋圓甜湯,它熱量大且營養豐富,是寶寶在夏季十分喜愛的食物哦,當然,這道小甜品對於寶媽也是一種誘惑哦!

中醫認為它能補中益氣,還含有豐富的粘液皁素及多種微量元素,可增進寶寶的食慾,幫助消化呢!

☆芋圓甜湯☆by 美媽在廚房

食材:紅薯200克、紫薯200克、木薯粉250克、綠豆適量、椰汁、西米適量、草莓適量

烹製方法:煮

是否搭配主食:可作為寶寶的甜品

參考月齡:2歲以上

難易程度:無難度

提示:適合對文中食材不過敏的寶寶。

做法步驟☆

1. 準備所有食材。

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2. 煮綠豆,需要用鹽搓一下,這樣煮的快。

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3. 蒸熟後的紫薯紅薯加入木薯粉揉成團。

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4. 麵糰搓成條切成大小均勻的小段,切好的芋圓撒上一些木薯粉防粘。

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5. 燒一鍋水,水開後煮5分鐘芋圓。

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6. 煮西米。

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7. 配上自己喜歡的材料。

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8. 倒入椰汁就可以了。

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