兒童銀耳湯怎麼做好吃
材料：銀耳1朵、桑葚少許、鹽少許、冰糖適量、菠蘿適量。
做法：
1、將桑葚泡洗乾淨。
2、加入適量冰糖粉和鹽醃一會兒，讓桑葚變軟。
3、菠蘿皮洗淨，切小片。
4、鍋中放冰糖，加水煮化。
5、加入銀耳煮至變軟。
6、加入菠蘿同煮。
7、加入桑葚煮。
8、煮到自己喜歡的軟硬程度即可關火，剛煮好的顏色比較淡。煮的時間越久顏色越深，有葡萄酒的色澤。
小貼士：酸甜脆爽的菠蘿與鮮美多汁的桑葚讓銀耳湯美味又營養，孩子一定愛吃。
材料：雪梨300ml、銀耳適量、冰糖適量、紅棗適量、枸杞適量。
做法：
1、準備材料。
2、紅棗洗淨備用。
3、銀耳用冷水泡發，洗淨撕成小塊。
4、雪梨切成滾刀塊。
5、將原料加入燉鍋，然後加入適量冷水。
6、中小火燉制一個小時。
材料：冬瓜300g、水發銀耳100g、排骨200g、鹽適量、胡椒麵適量、味精適量、香油適量。
做法：
1、砍好的排骨冷水下鍋，焯水一下，並洗去浮沫。
2、把排骨放入煮鍋裡，加入適量水煮沸，並撇去浮沫。
3、泡發的銀耳洗淨撕成小朵。
4、把銀耳放入排骨中煮沸後改小火煮一小時。
5、冬瓜去皮洗淨後切成小塊。
6、排骨煮熟後放入冬瓜同煮至冬瓜熟。
7、放入鹽、胡椒麵煮一分鐘。
8、淋入少許香油、放入味精提鮮即可。
小貼士：冬瓜營養豐富、味道鮮美，甜甜的滋味，孩子都愛。
材料：幹蓮子20g、幹銀耳10g、蜂蜜適量、百香果2個。
做法：
1、準備好兩大主材蓮子和銀耳。
2、蓮子和銀耳用溫水泡發。
3、切除銀耳黃色的蒂子，沖洗乾淨。
4、將泡好的蓮子和銀耳放入鍋中，加入適量清水。
5、設定粥檔，開啟。
6、約30多分鐘就好了。
7、調入蜂蜜。
8、還可加百香果，百香果用刀剖開。
9、用小勺子舀出果肉入湯碗中，即可食用。
材料：蘋果1個、銀耳1朵、紅糖適量。
做法：
1、銀耳用清水泡發洗淨，撕成小朵。
2、蘋果削皮切小塊。
3、砂鍋內放清水，把銀耳放入。
4、大火煮開後轉小火煮至銀耳粘稠時，放入蘋果塊和紅糖再煮20分鐘左右即可。
5、可以開吃啦。
材料：南瓜60g、銀耳1朵、冰糖30g、大棗25g、枸杞子適量。
做法：
1、準備食材，銀耳洗淨泡發，去掉根部，手撕小塊。
2、大棗泡發10分鐘洗淨。
3、南瓜去皮去瓜秧，切小塊。
4、電高壓鍋內放適量的水，加銀耳煮煮出膠。
5、煮好的銀耳倒入湯鍋。
6、加入南瓜、冰糖、大棗，熬煮至南瓜熟透變軟。
7、加入枸杞子關火攪拌即可。
8、做好的南瓜銀耳湯。
小貼士：軟糯的南瓜與細滑的銀耳搭配在一起，營養口感好。
