為寶寶新增輔食的正確順序建議

寶寶到六個月後，就應該適當的為其新增輔食，否者母乳中的營養已經不能滿足寶寶身體的增長。但是新增輔食要有一定的順序，否者很容易對寶寶的健康造成傷害，下面就讓育嬰專家為介紹給寶寶新增輔食的正確順序吧。

首先,給寶寶新增輔食的順序從種類上來說,應該是穀物、蔬菜、水果、動物。

給寶寶新增輔食，可以新增一些穀類食物，這樣可以適當的為寶寶補充一些含鐵的營養素。等寶寶適應以後，可以新增一些蔬菜汁或果蔬泥。最後可以適當的新增一些動物性食物，例如雞蛋羹、魚肉、禽肉泥或肉鬆。而在給寶寶新增動物性食物時，正確的順序應該是：蛋羹、魚肉泥、全蛋、肉末。

其次，在數量上，應該是由少到多，再給寶寶新增輔食時，一開始只可以試吃或品嚐，或者可以在餵奶後在給寶寶吃一點，給寶寶適應的機會。

而從輔食的質地上來說，正確的順序應該是先新增液體，例如迷糊、菜水、果汁。然後是泥糊，例如米糊、彩泥、肉泥、蛋黃等等。最後是固體，例如麵條、新蒸出來的小饅頭、軟飯等等。

最後，從時間上來說，專家建議給寶寶喂輔食要從四個月開始,新增流食。然後從六個月開始新增一些半固體的食物，到了七到九個月時，可以從半固體的食物漸漸到可以咀嚼的食物。

本文系本站()原創文章，轉載請註明出處，違者必究