田園蔬菜烘蛋 讓寶寶也能輕鬆愛上吃蔬菜 育娃屋 幼兒食譜 2.56W 大中小設定文字大小 主料 雞蛋1顆 菠菜10g 洋蔥碎1/3塊 胡蘿蔔碎適量 雞高湯1大匙 奶油1/2大匙 製作步驟 1.將菠菜以易拉轉切碎備用; 2.將菠菜碎以奶油(1小匙)炒熟; 3.在碗中加入雞蛋與雞高湯; 4.將菠菜碎、胡蘿蔔碎磚及洋蔥碎磚加入蛋汁拌勻; 5.蛋汁入鍋炒半熟後,蓋鍋蓋烘烤熟即可完成。 TAG標籤:寶寶 田園 蔬菜 # 月子能吃的蔬菜