【南眉黃瓜汁的做法】南眉黃瓜汁怎麼做 育娃屋 幼兒食譜 7.68K 大中小設定文字大小 適宜年齡 1-3歲 功效 清熱解毒利尿消腫 主料 黃瓜160克 輔料 南眉籽5克 製作步驟 1.準備好黃瓜、檸檬、南眉籽、蜂蜜。 2.南眉籽用開水沖泡。 3.黃瓜洗淨、切小塊。 4.切好的黃瓜放入攪拌機中,加入適量涼開水,打成果汁。 5.將南眉籽加入蔬果汁中。 6.加入蜂蜜,調勻。 7.擠入檸檬汁。 8.南眉黃瓜汁調勻即可飲用。 小貼士 1、黃瓜性寒涼,脾胃虛寒者儘量少吃。2、黃瓜含有分解酶,能破壞西紅柿中的維C,最好不要同吃。3、黃瓜寒涼,花生多吃難以消化,同吃則容易導致腹瀉。 TAG標籤:做法 黃瓜 # 做月子裡可以吃南瓜嗎