備孕別忘了預防子宮肌瘤，好孕更快哦

備孕別忘了預防子宮肌瘤，好孕更快哦

子宮肌瘤雖然聽起來很嚴重，但其實有的子宮肌瘤會隨著女性絕經後體內雌性激素降低，會自然萎縮變小，少數甚至消失，其惡變率很低，生長緩慢，沒有症狀的肌瘤對月經、生育以及健康都沒有影響，患者一般不需要治療。

但是子宮肌瘤根據情況可能需要手術治療，如果你已經做了手術，下面這些術後注意事項一定要看哦：

1、術後最好臥床休息兩三天，注意不要撕裂傷口。

2、關注排氣情況，防止腸粘連的發生。當腸鳴正常後進流食，確定腸道恢復正常在正常飲食，當然飲食要清淡。

3、三個月內不要進行激烈性運動，譬如劇烈跳舞、騎自行車等，久坐、開車同樣不行，以免導致骨盆充血、炎症等其他婦科病。

4、傷口要清潔乾燥。

子宮肌瘤和體內的雌激素有關，如果要做好預防工作，可以從這下手，都有哪些預防方法呢？我們一起看一下：

1、月經期間 很多婦科病是月經期間不注意導致的，譬如經期同房，使用不健康的衛生巾，私處清潔不當等，都可能導致病菌的肆虐。

2、性生活健康 同房過頻，性伴侶太多都不利於健康，可能增加子宮肌瘤的概率。所以，自尊自愛，不亂交濫交，也保持健康的性生活頻率，杜絕不潔性生活才可。

3、精神狀態 積極向上的生活狀態，遠離焦慮壓抑的負面情緒，保持樂觀的心態對健康至關重要。

4、避孕措施 如果還沒準備要小孩，最好做好避孕措施，防止流產對子宮造成傷害，同時也可以減少子宮肌瘤出現的機率。

5、健康飲食 子宮肌瘤和大量的雌激素刺激有關，研究發現，高脂肪的食物能促進一些激素的生成和釋放，所以日常飲食要有規劃，減少這類食物的攝入。