乳汁淤積按摩手法 簡單易行跟著學

產後媽媽在哺乳寶寶的時候，由於身體、習慣、姿勢等因素，會造成乳汁淤積的情況。通過乳汁淤積按摩手法，可以幫助產婦減輕乳汁淤積的情況。如果出現乳汁淤積的情況，產婦一定要多加註意，除了保持乳房面板清潔，防止乳頭損傷外，還要做好預防措施，避免惡化成乳腺炎。

產後媽媽在哺乳寶寶的時候，由於身體、習慣、姿勢等因素，會造成乳汁淤積的情況。如果出現乳汁淤積的情況，產婦一定要多加註意，除了保持乳房面板清潔，防止乳頭損傷外，還要做好預防措施，避免惡化成乳腺炎。通過乳汁淤積按摩手法，可以幫助產婦減輕乳汁淤積的情況。

簡單易行的按摩手法

乳汁淤積按摩手法之推撫法：患者取坐位或側臥位，充分暴露胸部。先在患側乳房上撒些滑石粉或塗上少許石蠟油，然後雙手全掌由乳房四周沿乳腺管輕輕向乳頭方向推撫50～100次。

乳汁淤積按摩手法之揉壓法：以手掌上的小魚際或大魚際著力於患部，在紅腫脹痛處施以輕揉手法，有硬塊的地方反覆揉壓數次，直至腫塊柔軟為止。

乳汁淤積按摩手法之揉、捏、拿法：以右手五指著力，抓起患側乳房部，施以揉捏手法，一抓一鬆，反覆施術10～15次。左手輕輕將乳頭揪動數次，以擴張乳頭部的輸乳管。

乳汁淤積按摩手法之振盪法：以右手小魚際部著力，從乳房腫結處，沿乳根向乳頭方向作高速振盪推趕，反覆3～5遍。區域性出現有微熱感時，效果更佳。

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