剖腹產後腳後跟疼是什麼原因 怎麼做可緩解疼痛

產後媽媽身體也容易出現一些不適症狀，腳後跟疼就是其中一種，那麼，剖腹產後腳後跟疼是什麼原因呢？下面一起來看看吧。

剖腹產後腳後跟疼是什麼原因

剖腹產後腳後跟疼也有可能是因為腳後跟著涼了，就會出現腳後跟疼痛的感覺，這不是外傷，是一種產後病。所以產婦產後要特別注意，本來身體就非常虛弱了，更不能著涼，保暖是最主要的。

剖腹產之後產婦出現產後腳腫是比較常見的現象，主要是由於產婦產後會損失大量的元氣，身體還處在比較虛弱的階段，運動又比較少，導致血液迴圈不好，從而引起了產後腿部或者腳出現腫。所以平時飲食上要注意低鹽低脂飲食，可以適當的運動下，促進血液的迴圈，利於恢復。

小編建議產婦們，產後的身體也是需要特別重視的，不然很容易就會落下病根的。平時要注意保暖，尤其是足部的保暖；不要過於勞累，飲食上也要注意，多吃一些富含鈣質的食物，比如動物內臟、排骨湯、魚肉，蛋類等。