【檸檬怎麼吃可以減肥】檸檬怎麼吃減肥最快 檸檬怎麼吃減肥效果好
檸檬怎麼吃可以減肥呢?檸檬是一種減肥的好食材，但是很多人覺得它吃起來比較有侷限性，不知道該怎麼吃，本文就教大家檸檬怎麼吃可以減肥，大家一起來學習一下吧!
材料：檸檬、蜂蜜、白開水。
做法：
1.將檸檬洗乾淨，用乾淨的小刷子將檸檬皮刷乾淨。
2.將檸檬切成片。
3.將檸檬片放進杯子中，再倒入適量的白開水，加入少量蜂蜜攪拌均勻即可。
檸檬冰紅茶
材料：檸檬、蜂蜜、紅茶包。
做法：
1.把紅茶包在開水中浸泡一分鐘，然後取出放在一旁。
2.等紅茶變涼之後，把它倒入一個個冷凍格中，裝進冰箱凍成紅茶冰塊。
3.檸檬切片，和紅茶冰塊一同放入容器中。再次把紅茶包放入沸水中浸泡一分鐘。
4.最後把熱熱的紅茶水倒入檸檬和冰塊中，可以激發非常特別的味道。加入適量的蜂蜜調味即可。
蘋果檸檬醋
材料：蘋果、檸檬、冰糖、米醋。
做法：
1.蘋果，檸檬切片，往乾淨的罐子裡放入一層蘋果，兩片檸檬，十粒左右的冰糖。
2.直到罐子放滿後倒入米醋。
3.蓋上蓋子放入冰箱冷藏，第二天就可以食用了。
檸檬香蕉減肥茶
材料：新鮮香蕉一片，鮮檸檬一片，菊花9朵。
做法：
1.先把杯子溫熱，然後投入菊花和檸檬，注入開水，蓋上蓋子浸泡五分鐘。
3.把檸檬菊花茶去渣，放香蕉入茶中稍加浸泡即成。
檸檬海帶茶
材料：海帶100克，檸檬汁100克，冰糖少許。
做法：
1.將海帶洗淨切條，加清水及100克鮮檸檬汁煮沸。
2.放涼後加少許冰糖調味即可飲用。
