【白醋檸檬減肥方法】白醋檸檬減肥方法 白醋檸檬水減肥瘦身

白醋檸檬都屬低熱量飲品，搭配食用不僅清爽可口，更有排毒養顏減肥之功效。白醋檸檬減肥怎麼做呢？以下是白醋檸檬減肥方法，不要錯過哦。

白醋檸檬減肥方法一

材料：蘋果2個、檸檬1個、釀造白醋適量。

做法：

1、蘋果、檸檬用鹽水清洗乾淨。

2、清洗過的蘋果、檸檬切片

3.、備乾淨無油的瓶子;往瓶內放一層蘋果片，然後放一層檸檬。

4、依次放滿一瓶

5、放入米醋，沒過蘋果。

6、瓶口蓋上保鮮膜，蓋上瓶蓋密封放在陰涼處3個月即可。

小貼士：

1、3個月後，用乾淨無油的筷子取出蘋果片，過濾蘋果醋，沖茶飲用即可。

2、蘋果脆甜可口，熱量低，與白醋檸檬一用飲用，味美助減肥。

白醋檸檬減肥方法二

材料：蜜蜂適量、檸檬適量、白醋適量。

做法：

1、將檸檬洗淨切成薄片，頭尾不要，檸檬皮別去。

2、準備玻璃或陶瓷容器。

3、一般一個大一點的檸檬做一斤蜂蜜，我這個小就是半斤。

4、最後蓋上蓋放到陰涼處一個星期既可食用。

小貼士：蜂蜜雖甜，但熱量低，與白醋檸檬一用飲用，味美助減肥。

白醋檸檬減肥方法三

材料：檸檬醋原汁20CC、冷開水200CC、冰塊少許。

做法：

1、檸檬醋原汁、冷開水、冰塊。

2、攪拌均勻即可。

白醋檸檬減肥方法四

材料：檸檬、白醋。

做法：所有材料一起混合攪拌均勻，即完成檸檬醋汁。

小貼士：原味白醋檸檬汁，簡單清爽助減肥，可早晚各喝250毫升。

白醋檸檬減肥方法五

材料：檸檬3個、白醋600㏄。

做法：

1、檸檬用清水徹底洗淨晾乾。

2、將晾乾的檸檬去蒂切薄片放入容器中，加入蜂蜜。

3、再倒入醋，加蓋儲存2∼3個月。

小貼士：蜂蜜雖甜，但熱量低，與白醋檸檬一用飲用，味美助減肥。

白醋檸檬減肥方法六

材料：白醋、檸檬、蜂蜜。

做法：

1、準備米醋。

2、檸檬洗淨，擦乾表面的水分。

3、用一把乾淨的小刀將檸檬切片，去籽，放到玻璃瓶中，加入米醋和冰糖，放到陰涼處，一個月之後撈出檸檬，再等待2個月即可加蜂蜜飲用。

小貼士：蜂蜜雖甜，但熱量低，與白醋檸檬一用飲用，味美助減肥。