坐月子可以吃蕎麥麵嗎 育娃屋 產後飲食 8.64K 大中小設定文字大小 坐月子可以吃蕎麥麵嗎 可以的。蕎麥是一種營養豐富且能預防心血管疾病的健康食品,蕎麥中的蛋白質含量很高,適合坐月子女性適量食用。 食用蕎麥麵的好處 嬰幼兒可以適當地吃一些蕎麥麵,對嬰幼兒的大腦發育有好處。蕎麥麵可以有降低血脂的作用,對於保護視力和預防心血管疾病有好處,可以軟化血管。蕎麥麵中富含維生素、礦物質及膳食纖維,可幫助坐月子的女性恢復體力。 食用蕎麥麵的注意事項 脾胃虛寒、消化功能不佳及經常腹瀉的人不宜食用。減肥人群宜食用。 TAG標籤:# 懷孕可以吃蕎麥麵條嗎