孕婦可以節食減肥嗎 育娃屋 孕婦保健 1.35W 大中小設定文字大小 網友:如果太胖,孕婦可以有意識的節食減肥嗎? 醫生:孕期不主張孕婦減肥,要科學合理的控制營養攝入。針對肥胖的孕婦,可以由醫生為自己制訂一份飲食和運動計劃。一定不要忽視運動。不要完全靠節某一類食物,比如說不吃主食了,就每天吃肉蛋奶,也不合適。我們建議適量控制配合適量運動。我們很多孕婦是想體重不增長過快的時候第一個想到的就是節主食。建議這類孕婦看看營養門診,做一個個體化的營養處方,避免盲目控制,影響胎兒的發育。 TAG標籤:孕婦 # 懷孕可以節食減肥嗎