拒絕晒黑晒傷！新媽防晒三部曲

每天醒來，看到那毒辣的太陽，心裡只有一個想法：人家一點都不想要和陽光玩遊戲!新媽，雖說你秉持著這樣的想法是很正確的，因為陽光對面板的傷害可謂不是一點點。過多暴晒後，色斑、乾燥、粗糙、加速衰老等等面板狀況就是新媽面板暴晒過後的症狀呢。

可是，讓你晒一晒並不等於讓你去暴晒，只要做好防晒，就能和陽光say個hi了。另外，夏天不防晒，還說得上是過了夏天嗎?所以，下面從兩大方面三小點給新媽們說說，防晒的正確開啟方式。

首先，防晒主要防什麼?

其實防晒就是防止紫外線進入面板真皮層，會面板中的膠原或彈力纖維等進行破壞。因為這樣會導致色素合成，從而面板變黑與老化，繼而面板細紋產生。

而說起防晒，正常人都會想到防晒產品，如防晒霜，防晒噴霧等，現在就來和新媽們說說怎麼選對防晒產品。
選防晒，先得看看SPF值　　只要是防晒霜，都會標著SPF值。而SPF值是什麼?很容易理解。簡單來說，它就是面板阻擋一種叫UVB紫外線的時間倍數，而SPF值指數的高低就代表這這個防晒產品紫外線防護能力的大小。一般SPF值越高，UVB紫外線防護能力就越大。
一般來說，SPF指數為2～6是最低的，SPF指數為6～8是中等的，SPF指數為8～12是高等的，SPF值數為12～20是高強度的了，SPF值為20～30是超高強度的了。
建議新媽們如果是日常防晒的話，選擇中等或高等的防晒產品即可。

選防晒，還得看看PA值。

說到PA值還得再提提上面的SPF值，很多人會混淆這兩者，SPF值是防晒傷，而PA值是防晒黑的。

PA值是阻擋一種叫UVA的紫外線，它是造成面板變黑與老化的極速凶手，而PA值便是對付它的天敵。PA值一般用“+”來表示強度，“+”越多，防止UVA紫外線的效果就越好。
而PA+有效防護時間約4小時，PA++有效防護時間約8小時，PA+++超強防護。
新媽媽參考以上兩者來看情況選擇防晒產品即可。