【清炒南瓜絲的做法】清炒南瓜絲怎麼做 育娃屋 孕期食譜 2.51W 大中小設定文字大小 適宜年齡 懷孕 功效 清熱解毒利尿消腫 主料 南瓜200克 輔料 青紅椒兩顆 大蒜一顆 製作步驟 1.材料:南瓜、大蒜、青紅椒。 2.南瓜、青紅椒切絲,大蒜切成蒜瓣。 3.起油鍋爆香蒜瓣和青紅椒。 4.加入南瓜絲快速翻炒。 5.加點鹽和一點生抽炒勻出鍋。 小貼士 南瓜內含有維生素和果膠,果膠有很好的吸附性,能粘結和消除體內細菌毒素和其他有害物質,如重金屬中的鉛、汞和放射性元素,起到解毒作用。 TAG標籤:南瓜 做法 # 坐月子絲瓜湯的做法