小孩荔枝一次能吃幾個

小孩荔枝一次能吃幾個？小孩建議每次吃1個到2個就可以了，不要多吃，否則容易上火。

小孩荔枝一次能吃幾個

小孩建議每次吃1個到2個就可以了，不要多吃，否則容易上火。適當的吃一些荔枝，對於孩子的身體健康是有好處的。荔枝肉含有豐富的維生素C以及蛋白質，這些營養物質可以增強機體的免疫功能，可以提高抗病能力。

為了防止上火，建議家長給孩子吃荔枝前最好適量給孩子喝一些淡鹽水、涼茶或者是綠豆湯，能夠預防虛火的出現。

小孩多大可以吃荔枝

寶寶一歲之後可以適量吃一些荔枝，荔枝中含有豐富的維生素C和蛋白質，有助於增強寶寶的機體免疫力。而且荔枝中的果糖含量比較好，能夠幫助刺激寶寶的味覺神經，對於一至兩歲的寶寶,每次餵食一到兩顆就可以了，剝好皮之後別忘了把中間的核也掏出來，以免嗆到寶寶。

但是荔枝屬於熱性水果，容易引起寶寶上火，因此不建議給剛開始新增輔食寶寶吃荔枝。

寶寶吃荔枝注意事項

1、在給寶寶吃荔枝之前可以先把新鮮荔枝去皮浸入淡鹽水中，放入冰櫃裡冰後食用。這樣不僅可以防止虛火，還具有醒脾消滯的功效。

2、兩歲以上的寶寶也不可多吃,特別是冷藏後的荔枝，多食用容易引發腸胃不適，具體食用量可以根據自家寶寶的情況來決定，最多也不要超過五顆哦!

3、不宜空腹給寶寶餵食荔枝，空腹進食大量荔枝容易引起突發性低血糖，發病的主要症狀是頭暈、出汗、面色蒼白、乏力及心悸,部分患者會出現口渴、飢餓、腹痛和腹瀉等表現。