白醋泡腳的好處
白醋是我們生活中常見的，我們都知道白醋對我們人體有很多好處，用白醋泡腳也是好處多多的。但是用白醋泡腳時也有一些事項需要多加註意才行。
白醋泡腳的好處
每天用白醋跑腳30分鐘，然後讓其自然乾爽，對灰指甲有很多的療效。白醋的酸效能夠殺死灰指甲中的真菌，同樣道理白醋泡腳也能治療腳氣。用白醋堅持泡腳，可以防止腳氣反覆發作，並且對身體健康也非常有益。睡前用白醋泡腳，好處也非常多。睡前用白醋泡腳半小時，能夠促進身體血液迴圈，消除疲勞，增加新陳代謝，並且有益於將身體中的二氧化碳和有毒氣體排出體外。睡前用白醋泡腳還能治療失眠、多夢、睡眠不安穩等病症。
白醋泡腳的具體方法
用白醋泡腳時，可以加上大蒜，然後加水適量稀釋，這樣殺菌的效果更好。但是用白醋泡腳時，不要用鹼性的肥皂洗腳，否則會將白醋的酸性中和，泡腳也就沒有什麼效果了。白醋加蒜泡腳，不僅能夠促進身體的健康，也能祛除腳臭，效果非常好。如果嫌蒜味過大，也可以加上點茶葉水或者咖啡渣等，去腳臭的效果也很好。白醋泡腳最好用60度左右的熱水，2500毫升左右的水量，加上150毫升左右的白醋，這個比例泡腳最好。
白醋泡腳的好處
在用白醋泡腳時，如果腳上有傷口的話，最好不要泡腳。腳上本來會有細菌，如果傷口還沒有長好的話就泡腳，不僅會影響傷口的癒合，也會導致細菌侵入傷口內，使得傷口發炎。白醋是酸性的，酸性和鹼性起中和反應，因此在用白醋泡腳後，不要用鹼性的肥皂洗腳，也不要往腳上摸鹼性的藥膏之類的，否則利用白醋泡腳效果就沒有了。
