“營養包”的故事——解決嬰幼兒營養不足的鑰匙
中國的營養學家團隊，通過對兒童營養攝入不足的實地調查與研究，弄清了情況。於是，解決中國兒童（尤其是貧困地區兒童）營養缺乏的方案也初具雛形，“營養包”專案應運而生，“營養包”已成為解決嬰幼兒營養不足的一把鑰匙。農村地...
陳春明：兒童營養干預2歲前即應開始
中國疾控中心、國際生命科學學會中國辦事處顧問陳春明教授指出，儘管現在兒童營養問題已經獲得了廣泛的關注，但是不少中國母親對輔食餵養的認識仍然存在誤區。比如經常有母親認為“小時候營養差一點，以後補上就行”或者認...
娃娃菜包雙菇 | 可愛的營養素食，高顏值！
娃娃菜包雙菇適合人群：3歲以上寶寶，一家老少給素菜包上一件娃娃菜的外衣，上鍋蒸一蒸，嫩綠可愛。而且娃娃菜能夠充分吸收菇的味道，非常鮮美，這道素菜富含膳食纖維和維生素，有助於完善每日膳食的營養結構。【食材】娃娃菜半棵...
寶寶營養早餐：雞蛋麵包盒
雞蛋口感很好，而且富含豐富的蛋白質，和麵包一起是許多小寶寶的早餐最佳食物，在這裡，親親寶貝小編告訴媽媽們製作一款新穎的早餐，雞蛋麵包盒，相信這款營養早餐將深受小寶寶的喜歡。食物原料：麵包，果醬，雞蛋，植物油，白糖製作方法：1...
夏天備孕這樣吃 營養包保滿分
對於備孕中的女人來說，盛夏胃口難免不佳，多少美味佳餚都變得索然無味。但是備孕期間需要補充營養，不吃怎麼行?本文就為準媽媽提供一些夏季開胃菜，讓您既胃口大開又營養豐富。對於備孕中的女人來說，盛夏胃口難免不佳，多少美...
選奶粉，營養成分不必包羅永珍
奶粉是嬰幼兒在輔食新增過程中是必不可少的。比較小的嬰幼兒可以選擇母乳化的奶粉，裡面的成分接近母乳，吸收比較好，比較適合這個年齡段的小孩。4個正確挑選方法：1、根據年齡段。很多奶粉都分年齡段，比如6月以上、1~3歲、3~...
營養健康早餐食譜 南瓜麵包布丁的做法
很多朋友們為早餐吃什麼，怎麼吃營養而發愁。雖然我是一個忙碌的上班族，但是早餐從來都在家吃好才上班，我自己要吃，家人也要吃早餐。下面就分享了美味營養豐富的早餐做法哦~很多朋友們為早餐吃什麼，怎麼吃營養而發愁。雖然...
3歲寶寶營養食譜：蛋包蝦仁
雞蛋和蝦仁對寶寶來說，都是很棒的食品，在這裡，親親寶貝小編就告訴媽媽們製作一款寶寶食譜，叫蛋包蝦仁，這款食譜外面是雞蛋的清香，裡面卻有著蝦仁的可口，很棒的口感，一起來學習下吧。食物原料：雞蛋，蝦仁，火腿，精鹽、味精、蔥、白糖...
營養充足的早餐應包含4類食物！
早餐不管怎樣都是需要吃的，那麼你知道早餐需要吃哪些食物呢？一個營養又豐富的早餐需要包含哪些方面？營養充足的早餐應包含4類食物！早餐不管怎樣都是需要吃的，那麼你知道早餐需要吃哪些食物呢？一個營養又豐富的早餐需要包含...
營養健康麵包推薦：亞麻牛角麵包
麵包的種類有很多，不要以為吃麵食類的東西就容易胖。其實有些全麥類麵包是具有減肥的功效喔。小編推薦的這款亞麻牛角麵包做法簡單，營養又健康喔。麵包的種類有很多，不要以為吃麵食類的東西就容易胖。其實有些全麥類麵包...
營養師拆解麵包的六大迷思 減肥期間是否應該戒麵包
為什麼有些麵包吃了會胃脹?這是因為製作麵包時，新增過多的改良劑，改良劑又叫做益面劑，可以縮短髮酵時間，讓麵包店的效率提高。除了改良劑外，製作發酵類的麵粉製品還會加入乳化劑、膨鬆劑和香料，這些新增劑過量的話，也有可能...
包心菜米糊的做法，給寶寶帶來滿分營養
小編今日主要分享的是包心菜米糊，今天是國慶假期的第二天，給寶寶們做“原諒色”的輔食就是包心菜米糊。下面看看包心菜米糊的做法。包心菜富含的維生素A，比西紅柿多3倍；礦物質、鈣含量，比黃瓜多4倍；維生素U在綠色蔬菜中居於...
預包裝食品年起要貼上“營養標籤”！
從明年起，或許你能發現預包裝食品也貼起了營養標籤!因為從2013年起生產的預包裝食品都需要表示營養表現，否則將不能銷售!市民們在購買的時候要留意!去超市裡買餅乾、牛肉乾等預包裝食品時，你會留意包裝上有沒有營養標籤...
優天力營養包助力兒童成長 注重營養更注重安全
在這個嚴重雞娃的年代，寶媽們早已不滿足每日膳食中的營養補給，紛紛為孩子額外補充起營養包。國家衛健委近10年也在大力推廣兒童營養包，從2012年開始的10個省份的100個縣，擴大到2019年22個省份的832個…原標題：優天力營養包...
黑麥麵包有什麼營養 黑麥麵包的營養價值
預防癌症黑麥中含有的不溶性纖維本酚素，異黃酮以及微量元素硒，均具有明顯的抗癌作用。經常食用黑麥食品可有效降低乳腺癌、前列腺癌和大腸癌等疾病的發病率。延緩衰老黑麥中含有微量元素硒，可有效清除人體體內氧自由基，延...
寶寶食譜：熊貓包心魚丸，催奶營養還不胖！
熊貓包心魚丸推薦人群：備孕孕期月子產後兒童忌食人群：嬰兒寶貝熊貓包心魚丸可愛的造型增加寶寶食慾，鱸魚的營養素十分齊全，用來做魚丸、燉湯都是非常美味的，有助開胃。準媽媽和產後婦女吃鱸魚，既可補身，又不會造成營養過剩而...
孕前營養食譜：核桃仁紙包雞
大家都知道，雞的脂肪含量比較小，很適合女性食用，而懷孕前的女性要特別注意營養的攝入，這樣才能在懷孕期間更豐富的將營養供給寶寶，因此，在這裡，親親寶貝小編向廣大未準媽媽推薦一款關於雞的孕前營養食譜。孕前營養食譜：核桃仁...
孕婦營養包的作用是什麼
懷孕是個大事，此時女性和胎兒都需要營養，但對初次懷孕的女性來說並不知道如何下手懷孕是個大事，此時女性和胎兒都需要營養，但對初次懷孕的女性來說並不知道如何下手，今天就來說說關於孕婦營養包的事，希望能幫助到新手媽媽們...
孕婦營養加餐：糖醋荷包蛋
雞蛋是一種營養豐富的食品，雞蛋蛋白質的氨基酸比例很適合人體生理需要、易為機體吸收，雞蛋中鈣、磷、鐵和維生素A含量很高，B族維生素也很豐富，還含有其他許多種人體必需的維生素和微量元素。雞蛋是一種營養豐富的食品，雞蛋...
荷包蛋冷凍後加熱食用沒營養
很多快餐店為了方便和快捷，都會先把荷包蛋煎好，再放進冰櫃冷凍，有人點餐再拿出來加熱。這樣的荷包蛋還有營養嗎?他表示，其實從營養學的角度來說，荷包蛋經過高油溫的煎炸，營養損失比較大，因此他並不主張市民常吃荷包蛋。外面...