孕期營養：銀耳竹笙湯
營養分析：白木耳又叫銀耳，含豐富的膠質、多種維生素及17種氨基酸，有益氣和血的作用；蓮子有益養心定神；百合有潤肺、補虛、安神的作用。營養其實在湯料裡，所以煲湯不用一大鍋；煲的時間也不要太長，不然會讓湯料變得粗糙難嚥。【...
腐竹銀芽黑木耳
此菜含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物和鈣、磷、鐵、鋅、維生素C等多種營養素，具有補氣健胃、潤燥、利水消腫，可治療高血壓，也適於孕婦晚期食用，是胎兒骨骼發育所必需的食品。原料：腐竹150克，綠豆芽、水發黑木耳各100克，...
【保胎可以喝銀耳湯嗎】保胎能喝銀耳湯嗎
保胎可以喝銀耳湯嗎?保胎可以喝銀耳湯，但要少吃。銀耳是一種性平的食物，現在很多的醫院都會為孕婦提供一碗銀耳湯，而且90%的銀耳都是含有膠原蛋白的，對於對於孕婦的面板也是有著一定的幫助的。最關鍵的就是銀耳具備了一定...
【銀耳雪梨湯怎麼做】銀耳雪梨湯怎麼做好吃
銀耳雪梨湯的做法一材料：銀耳20g、雪梨1個、烏梅6個、枸杞10g、清水1300ml、冰糖20g。做法：1、銀耳用水泡發，去掉根部，撕成小塊。2、雪梨不要去皮，用百潔布使勁擦洗，去核切小塊。3、枸杞用清水淘洗一下，去掉浮灰。4、把銀耳...
【怎樣做蓮子銀耳湯】蓮子銀耳湯的做法 蓮子銀耳湯怎麼做好吃
軟糯可口的蓮子銀耳湯滋養補虛、清熱健胃、補腎潤肺、養心安神、美容養顏，是很好的產後滋補湯品。怎樣做蓮子銀耳湯？以下是蓮子銀耳湯的做法。怎樣做蓮子銀耳湯：銀耳蓮子鳳爪湯材料：雞爪400g、蓮子50g、銀耳5g、紅棗8g、...
雪梨銀耳湯
我們都知道雪梨銀耳湯是消火的，尤其是夏天的時候，很多寶寶都愛喝雪梨銀耳湯，那麼媽媽們何不自己學著做雪梨銀耳湯給您的寶寶喝呢，其實做法很簡單，準備起來也方便，跟著一起學習下吧。雪梨銀耳湯的做法非常簡單，材料也非常的容...
【銀耳蓮子湯的功效】銀耳蓮子湯有什麼功效 銀耳蓮子湯有什麼好處
銀耳蓮子湯被許多人做為一道飯前甜點，其實銀耳蓮子湯還有很多其他的作用功效，下面我們一起來了解一下銀耳蓮子湯的功效吧。銀耳蓮子湯的功效：滋補強壯銀耳蓮子湯含有多糖成分，能增強體液免疫及巨噬細胞吞噬能力，不但有抗感...
【銀耳雪梨湯怎麼做】銀耳雪梨湯怎麼做好吃 銀耳雪梨湯的做法
銀耳雪梨湯清爽可口，具有保健養顏、滋陰潤燥的功效，是孕期降火湯品。銀耳雪梨湯怎麼做呢？我們來看看銀耳雪梨湯的幾種做法吧。銀耳雪梨湯的做法一材料：銀耳20g、雪梨1個、烏梅6個、枸杞10g、清水1300ml、冰糖20g。做法：1、...
【銀耳豐胸湯做法大全】銀耳豐胸湯做法
銀耳豐胸湯做法一材料：青木瓜350g、瘦肉300g、銀耳25g、胡蘿蔔1個、油適量、鹽適量、紅棗適量、姜適量。做法：1、銀耳捏碎，用水泡開，洗淨，反覆換水幾次。我是泡了幾個小時，啥硫磺味都沒了。2、豬肉洗乾淨，切成大塊的肉丁。3...
【銀耳蓮子湯的做法】銀耳蓮子湯怎麼做好吃 銀耳蓮子湯怎麼煮粘稠
銀耳對女性具有很好的嫩膚美容功效。有滋陰、養胃、生津、益氣、的功效。而蓮子性平、味甘澀，有益心、補腎、止瀉、固精、安心養神之功效。對孕期的準媽媽來說還是潤膚養顏的佳品。銀耳蓮子湯的做法也比較簡單。適宜年...
雪梨銀耳湯 雪梨銀耳湯的做法
對於幼兒時期的小寶寶，能吃的食物已經非常多了，因此，當寶寶有上火症狀的時候，媽媽們不防採用食療的方法來應對，比如以下這款雪梨銀耳湯就是不錯的寶寶降火食譜。對於幼兒時期的小寶寶，能吃的食物已經非常多了，因此，當寶寶有上...
銀耳椰汁雞湯
食物原料：銀耳25克，椰汁100毫升，雞腿2個，生薑2片，紅棗4粒，鹽少許製作方法：1、銀耳用清水浸泡發透、洗淨備用，雞腿洗淨後剁成塊，紅棗泡發、去核;2、雞腿放入開水中汆燙後撈出，衝冷水備用;3、湯鍋內倒入適量清水，大火煮開，放入銀耳...
銀耳椰汁雞湯 銀耳椰汁雞湯的做法
秋天到了，不僅大人要滋補，寶寶也要滋潤一下身體喔。小編推薦的這款銀耳椰汁雞湯，適合秋季助寶寶強身健體喔。食物原料：銀耳25克，椰汁100毫升，雞腿2個，生薑2片，紅棗4粒，鹽少許製作方法：1、銀耳用清水浸泡發透、洗淨備用，雞腿洗淨...
【怎樣做蓮子銀耳湯】蓮子銀耳湯的做法
怎樣做蓮子銀耳湯：銀耳蓮子鳳爪湯材料：雞爪400g、蓮子50g、銀耳5g、紅棗8g、姜3片、料酒1湯匙、鹽適量、開水適量。做法：1、洗淨雞爪。2、準備湯料。3、蓮子、紅棗洗乾淨用清水稍泡一下待用。4、銀耳用清水泡軟，用剪刀剪...
【空腹可以喝銀耳湯嗎】空腹喝銀耳湯好嗎
空腹可以喝銀耳湯嗎不建議空腹喝銀耳湯。銀耳性涼，空腹的時候食用會刺激胃粘膜，導致腹痛、腹瀉等不良反應，不利於腸胃健康，因此，不建議空腹喝銀耳湯。喝銀耳湯注意事項1、未食用的銀耳蓮子羹隔夜可以吃，但食用過後的銀耳蓮...
鴿蛋銀耳湯
鴿蛋銀耳湯配料：銀耳50克，鴿蛋5個，冰糖、豬油各適量。製作方法：1.銀耳用溫水泡發，洗淨撕碎，加水煮成銀耳羹。2.取5個酒盅，在酒盅內壁抹豬油，再將鴿蛋依次打入，上籠蒸熟。3.將鴿蛋取出，投入已放入冰糖的銀耳羹中，煮沸後即可食用。...
【孕婦銀耳湯的做法大全】孕婦銀耳湯怎麼做 孕婦銀耳湯怎麼做好吃
銀耳湯清爽可口、香甜華潤、營養豐富，對生長髮育十分有益，適合當孕婦晚餐。那孕婦銀耳湯怎麼做呢？我們馬上看看孕婦銀耳湯的做法吧！孕婦銀耳湯的做法：冬瓜銀耳湯材料：冬瓜300g、水發銀耳100g、排骨200g、鹽適量、胡椒麵適量...
【保胎可以喝銀耳湯嗎】保胎能喝銀耳湯嗎 保胎喝銀耳湯可以嗎
保胎可以喝銀耳湯嗎？孕媽媽作為特殊的群體，飲食上是要十分注意的，更不要說是在保胎期間的孕媽媽們了，那麼，保胎喝銀耳湯可以嗎？保胎能喝銀耳湯嗎？？保胎可以喝銀耳湯嗎?保胎可以喝銀耳湯，但要少吃。銀耳是一種性平的食物，現在很...
雪梨銀耳湯
對於幼兒時期的小寶寶，能吃的食物已經非常多了，因此，當寶寶有上火症狀的時候，媽媽們不防採用食療的方法來應對，比如以下這款雪梨銀耳湯就是不錯的寶寶降火食譜。雪梨銀耳湯的材料：雪梨一個、銀耳適量、貝母適量。(材料可以...
【紅棗銀耳湯怎麼做】紅棗銀耳湯怎麼做好吃 紅棗銀耳湯的做法大全
紅棗銀耳湯口感香甜、營養豐富，具有滋陰補血的功效。紅棗銀耳湯怎麼做呢？以下是紅棗銀耳湯的不同做法，我們一起來看看。紅棗銀耳湯怎麼做：桂圓紅棗銀耳湯材料：銀耳30g、桂圓肉25g、紅棗6個、冰糖80g。做法：1、準備好銀耳湯...