驚蟄節氣吃什麼好？驚蟄應以清淡進補為主
今天（3月6日）是一年一度的驚蟄節氣，這個節氣給人的印象是春雷陣陣，萬物生長。今天我們講講驚蟄節氣吃什麼好，專家建議驚蟄應以清淡進補為主。驚蟄，是一年中的第三個節氣。2014年3月6日為今年的驚蟄，從這一天開始，人們感覺印象...
春季坐月子飲食要清淡忌油膩
春季，是萬物復甦的時節。然而春寒料峭，冬春交替的當下，天氣卻總是忽冷忽熱。中醫有云，“風為百病之長”，新媽媽在分娩後身體非常虛弱，這時風邪最容易乘虛而入，導致新媽媽出現感冒、頭痛、四肢關節疼痛等症狀。春季月子保暖最...
媽媽的奶水清淡＝沒營養？
很多媽媽認為“奶水清淡＝沒營養”，其實，這是個很大的誤區。外觀看上去清淡的奶水營養並不一定比濃厚的奶水差，只是奶水成分稍有不同。清淡的母乳營養足夠嗎？很多媽媽認為“奶水清淡=沒營養”，其實，這是個很大的誤區。外觀看...
春季坐月子：清淡飲食兼保暖
新媽媽在春季分娩後，身體非常虛弱，腠理空疏、百節空虛，這時風邪最容易乘虛而入，導致新媽媽出現感冒、頭痛、四肢關節疼痛等症狀，所以春天坐月子，新媽媽得注意了。春季，萬物復甦，氣候逐漸變得溫和起來。但是，春季的風比較寒冷，中...
國產奶粉口感清淡的有哪些
口感清淡的奶粉其實不少，進口奶粉相比國產奶粉而言口感更為清淡，那國產奶粉有哪些清淡的奶粉推薦呢?飛鶴星飛帆系列OPO成分：OPO本身是一種結構化脂肪，通過生物技術，使其大部分脂肪酸結構呈現與母乳一樣的OPO結構，和普遍奶粉...
春季月子保暖最重要飲食清淡多飲湯
春季，是萬物復甦的時節。然而春寒料峭，冬春交替的當下，天氣卻總是忽冷忽熱。中醫有云，“風為百病之長”，新媽媽在分娩後身體非常虛弱，這時風邪最容易乘虛而入，導致新媽媽出現感冒、頭痛、四肢關節疼痛等症狀。春季，是萬物復甦...
嬰兒輔食清淡一點更健康
嬰幼兒是味蕾發育和口味偏愛形成的關鍵時期。讓孩子從小體會並享受各種食物的原味，對其一生健康都會產生深遠影響。而實際生活中，家長往往按成人的想法制作兒童膳食，刻意追求食物美味，在製作食物時，習慣性地加了許多調味品...
夏季月子清淡美食
炎熱夏天的來臨，天氣溫度的上升，對於在夏季的新媽媽來說，無疑是很難過的一個季節，那麼在夏季當中，新媽媽坐月子吃什麼飲食才好呢？在此為給位新媽媽推薦夏季月子清淡美食。夏日炎炎，持續的高溫使每一天對媽媽和寶寶來說都是很...
產後吃什麼好應清淡
產後飲食如果稍不注意就會對產婦身體造成不良的影響，那麼除了我們知道的產婦應該食用清單的飲食外，還應該注意些什麼呢？產後飲食如果稍不注意就會對產婦身體造成不良的影響，那麼除了我們知道的產婦應該食用清單的飲食外，還...
海普諾凱1987奶粉口感清淡嗎
口感清淡的奶粉一般咋原料新增上也會比較注重，那海普諾凱1987奶粉，這款高階的嬰幼兒配方奶粉，口味如何呢?海普諾凱1987奶粉口感清淡嗎?口味是清淡型的，裡面也沒有新增蔗糖香精等成分。網友們評價如下：1、之前小朋友喝的a2，...
給孕早期女性的清淡食譜
?處於孕早期的準媽媽由於妊娠反應，都沒有什麼食慾，那麼這時候的孕媽咪該吃些什麼呢?本文我們就給大家推薦一些女性孕早期的清淡食譜。栗子白菜材料：大白菜600克、栗子400克。調料:鹽、味精、胡椒粉、澱粉、奶各適量。做...
孕晚期飲食要清淡
孕婦食慾會增加，此時飲食以清淡營養為主，勿攝食過多鹽分，以免加重四肢水腫，引發妊娠高血壓。同時需要嚴格檢查，嚴密檢測胎兒情況，若母親血糖水平過高時，可以在內分泌科醫師指導下，使用胰島素控制血糖上海地區孕婦糖耐量異常的...
兒童秋季腹瀉吃什麼 清淡飲食注意補鋅
秋季是寶寶腹瀉高發期，如果寶寶發生了腹瀉，家長一定要注意補液以防止脫水，同時注意正常餵養，但飲食一定要清淡，以免增加腸胃負擔。指導專家：廣東省婦幼保健院兒科護士長顏斐斐寶寶小希1歲2個月，1天前出現嘔了1次，大便次數增多...
呵護寶寶味蕾 膳食清淡遠離重口味
甜味、鹹味和鮮味都是寶寶的摯愛，雖然寶寶喜歡這些味道，但長時間食用重口味的食物，會影響到寶寶味蕾的正常發育，導致寶寶偏食、挑食，不愛白開水喝水。一、定義：嬰兒味蕾發育特點嬰兒是人一生中發育最快的時期，也是身體最為嬌...
淡熱的夏季3種美味蘑菇湯清淡解暑
蘑菇湯特別適合在胃口差的夏天食用。它既可以給人們在夏天補充身體所需營養，又可以消痰開胃，提高身體消化吸收能力。怪不得小時候母親常常給我做蘑菇湯呢!食用菌不但是一種非常有營養的食物，而且具有很好的保健作用。中...
適合寶寶的清淡營養餐，大補各種蛋白質
大豆的蛋白質含量與肉類接近，製成豆腐後營養更易吸收，是寶寶們補充營養的好食材，並且豆腐的口感嫩滑，也特別適合剛能吃固體食物的寶寶，豆腐獨有一種淡淡的香味，是很多人的大愛~合適的烹調能讓它昇華到甘甜的水平為了儘量少...
寶寶的海鮮初體驗，清淡鮮甜的營養面
對很多寶寶來說，麵條是米飯以外最重要的輔食，偶爾吃上一次，讓寶寶換一換口味，海鮮的蛋白質和礦物質含量高，並且比肉類更鮮嫩，很適合寶寶吃，用蝦和蛤蜊熬出海鮮湯，給麵條增添一些天然的香甜味道。讓寶寶們嘗試一次海鮮體驗海鮮...
春季坐月子飲食清淡忌油膩
春季，是萬物復甦的時節。然而春寒料峭，冬春交替的當下，天氣卻總是忽冷忽熱。中醫有云，“風為百病之長”，新媽媽在分娩後身體非常虛弱，這時風邪最容易乘虛而入，導致新媽媽出現感冒、頭痛、四肢關節疼痛等症狀。那麼初春時節，新...
秋季孕婦進補以溫和清淡為主
孕期的合理營養及平衡的膳食對於胎兒的發育有很大影響。孕婦營養攝入的一個重要原則就是每種營養素的供給要充足，既不能少，也不能過多，而且各種營養素之間的搭配比例要適宜，保持一定的平衡。秋季孕婦飲食原則孕期的合理營...
春季坐月子食譜：宜飲食清淡多喝湯
冬春交替的當下，天氣卻總是忽冷忽熱，新媽媽在分娩後身體非常虛弱，這時風邪最容易乘虛而入，導致新媽媽出現感冒、頭痛、四肢關節疼痛等症狀，新媽媽春季坐月子一定要注意飲食。春季坐月子吃什麼好？現推薦幾款春季坐月子食譜。...