好吃到停不下來的餅乾，低油低糖營養升級，100%成功率哦！18M+
好吃到停不下來的餅乾，大家吃了都停不下來，兩盤兩分鐘就解決完了，所以直接叫好吃到停不下來的餅乾吧。食材低油低糖，用了燕麥、黑芝麻營養升級，工具則只需一個盆一雙筷子，即使是初學者，也可以輕鬆做好，成品質地樸素，越吃越香哈...
不是每一種月餅都適合寶寶吃！這道低油低糖月餅健康還好吃
中秋節馬上就到了，良辰佳節團聚嗨心的日子，寶寶也是要吃月餅的。都說寶寶不適合吃月餅，那是因為市面上的月餅高油高糖高熱量，寶寶根本不耐受啊。今天這道冰皮月餅，無糖低油低熱量，完美配適寶寶的需求及腸胃發展狀況，別看配料...
胰腺癌飲食護理要點 低油高蛋白為主
胰腺癌是一種診斷和治療都很困難的消化道惡性腫瘤，因此胰腺癌在日常的飲食中也需要特別的留心，下面一起來了解一下胰腺癌飲食護理要點。低油、清淡、高蛋白、高熱量胰腺癌治療過程中，手術與化學治療為主要核心，兩者都需消...
寶寶戚風蛋糕—不塌陷不回縮，低糖低油，光滑圓潤又鬆軟！
戚風蛋糕是小朋友很好的點心，出去玩和野餐的時候都非常合適，這次做的是非常迷你的小蛋糕，配方低糖低油，為了解決做戚風回縮的問題，我們採用先低溫、後逐步升溫的烘烤辦法。讓大家輕鬆烤出不塌陷不回縮光滑圓潤又鬆軟的戚風...
低筋麵粉可以做油條嗎
油條是一種傳統的中式早餐，製作油條的麵粉一般為加工合成的專門炸制油條的麵粉，那麼用低筋麵粉能不能做成油條呢?低筋麵粉可以做油條嗎低筋麵粉不宜製作油條，因為油條和麵時要放入一定量的鹽，而鹽可以使麵粉中的麵筋質(蛋...
哺乳媽咪補魚油 DHA降低寶寶過敏機率
亞麻籽油中富含α次亞麻油酸，雖然人體能夠利用α次亞麻油酸製造EPA及DHA，但其最大轉化率僅有3~5%，能製造的EPA及DHA量很少，且隨著年紀增加，酵素量也逐漸下降，轉化率將會更低，無法達到身體所需。所以鼓勵孕婦及哺乳婦女多攝取...
新發現：孕期服用魚油降低孩子哮喘風險
兒童哮喘是一種嚴重危害小兒身體健康的常見呼吸道疾病。12月29日《新英格蘭醫學雜誌》刊登丹麥的一項研究發現：孕婦在懷孕的最後3個月服用魚油，可以有效降低孩子患上哮喘的風險，這些孩子也較少患上支氣管炎、肺炎或其他...
寶寶低燒能吃魚肝油嗎
寶寶低燒能吃魚肝油嗎低燒可以給寶寶做物理降溫，超過38.5度後再考慮服用退燒藥;如果寶寶持續發燒，要及時去醫院檢查，根據病因對症治療。發燒時最好少吃或者不吃雞蛋，魚肝油可以等寶寶身體恢復後再服用。魚肝油的服用注意...
番茄烤雞腿 酸甜版的低油低脂烤雞腿
主料去骨雞腿1只番茄1顆蘑菇1盒馬鈴薯1顆蒜頭8瓣輔料鹽2小匙無鹽奶油3-4小片製作步驟1.馬鈴薯洗淨後不去皮切滾刀塊，放入碗中再用電鍋蒸約20分鐘。因為馬鈴薯直接烤會非常久，所以先蒸過後再烤會比較快鬆軟與入味。2.雞...
最新調查顯示：潤膚油降低早產兒死亡
英國最新一期《兒科》月刊發表的一份研究報告說，在醫院裡為早產兒面板上塗抹葵花子油或潤膚油可降低其死亡率。從事這項研究的美國約翰斯·霍普金斯大學布隆伯格公共衛生學院的加里·達姆施泰特博士說，這些油的效果在於...
自制嬰兒小饅頭的做法(無油低糖版)
主料蛋黃2顆太白粉190g奶粉30g細砂糖50g製作步驟1.將太白粉與奶粉混合，過篩備用。糖與蛋黃充分拌勻。2.將以上兩者拌勻後搓條狀，再切成適當大小，以搓湯圓方式，將麵糰搓成小球狀。3.將搓圓的小饅頭，擺放於烘培紙(布)，放入烤...
零失敗的寶寶版小桃酥做法，低糖低油，鍛鍊寶寶動手能力！
如今這日子，搜的一下，好像還沒怎麼細細回味，就過去了，這兩天，天氣突然轉暖，陽光明媚，雖然一早一晚還是有幾分秋意，但是空氣中總是有點小小的夏天道味道，粉粉的感覺，很舒服。又開始迷戀小點心了，總想吃點酥酥甜甜的東西。可是一想...
炸油條用高筋麵粉還是低筋麵粉
炸油條看似簡單，但實際上還是有幾個要點要注意的，比方說我們在麵粉的選擇上，麵粉也有多種，那炸油條要用高筋麵粉還是低筋麵粉呢?炸油條用高筋麵粉還是低筋麵粉?中筋和高筋麵粉比較適合。高筋麵粉的主要特色是麵粉的筋性強...
潤膚油降低早產兒死亡
英國最新一期《兒科》月刊發表的一份研究報告說，在醫院裡為早產兒面板上塗抹葵花子油或潤膚油可降低其死亡率。剛出生的新生兒從早到晚大多數時間都處在睡眠狀態，自己又無能力控制和調整睡眠的姿勢，他們的睡眠姿勢是由別...
芝麻地瓜燕麥餅 無糖無油無麵粉的低脂餅乾
主料地瓜1小顆即溶燕麥半碗芝麻1茶匙製作步驟1.將地瓜蒸熟後壓成地瓜泥，即溶燕麥倒入蒸熟的地瓜泥中攪拌均勻;2.放5~10分鐘讓燕麥吸收地瓜泥的水份，加入芝麻攪拌均勻;3.攪拌好的地瓜泥挖出放在烘焙墊上;4.將地瓜泥壓平;...
早產兒塗潤膚油可降低死亡率
美國約翰斯·霍普金斯大學布隆伯格公共衛生學院的加里·達姆施泰特博士，在孟加拉國一所醫院對497名孕期在33周以內的早產新生兒進行了試驗，評估面板壁壘療法的效果。在隨機選取的測試中，除日常護理外，159名新生兒接受了葵...
橄欖油酸度越低越好嗎
橄欖油酸度越低越好嗎不一定。酸度是衡量橄欖油質量的其中一個標準，但不是絕對標準。橄欖油的酸度有天然酸度和人工干預酸度，從天然酸度的角度來說，當然是越低越好，常見於初榨橄欖油。而精煉橄欖油由於經過化學脫酸過程，酸...
青椒杏鮑菇的做法(低卡少油版)
主料杏鮑菇1根大青椒1個鹽適量黑胡椒適量製作步驟1.先把青椒跟杏鮑菇切好備料。青椒建議切成近正方形塊狀，杏鮑菇則建議已滾刀切法切出塊狀。2.熱鍋後先加入杏鮑菇簡單拌炒，之後加入一點水蓋多悶煮2-3分鐘。3.杏鮑菇燜...
最合適寶寶吃的水果蛋糕怎麼做？低糖低油高營養
水果蛋糕怎麼做好吃？最合適寶寶吃的水果蛋糕，低糖低油高營養，寶媽知道做嗎？下面來看看水果蛋糕的具體做法。水果蛋糕營養分析①補鉀：蘋果和香蕉都富含鉀，能緩解夏日疲乏和厭食；②減糖：蘋果和香蕉都自帶果香味，可以減少糖的用量...
芝麻地瓜燕麥餅 無糖無油無麵粉的低脂餅乾
主料地瓜1小顆即溶燕麥半碗芝麻1茶匙製作步驟1.將地瓜蒸熟後壓成地瓜泥，即溶燕麥倒入蒸熟的地瓜泥中攪拌均勻;2.放5~10分鐘讓燕麥吸收地瓜泥的水份，加入芝麻攪拌均勻;3.攪拌好的地瓜泥挖出放在烘焙墊上;4.將地瓜泥壓平;...