產後食譜--蜜豆魚片的做法
鯇魚肉200克、蜜豆150克、紅蘿蔔10克、生薑10克。在很多人的印象裡，生完孩子後產婦坐月子就是足不出戶，不能出門甚至不能見太陽，每天“養尊處優”。此外，雞蛋、魚湯以及各種營養品也都該在產婦的餐桌上唱主角，以幫助產婦“...
【水煮魚怎麼做不碎】水煮魚魚片不碎的訣竅
魚片的處理1、魚片不要太薄，相對切厚一點，太薄的魚片容易碎。2、死的魚片切厚點，活的切薄點。3、黑魚就要片的薄一點，其他的魚，如果肉質比黑魚粗，就要厚一點。上漿1、用鹽和小蘇打漿，然後沖水，再上漿。2、蛋清滑一滑，用水沖洗...
【香菇魚片粥怎麼做好吃】香菇魚片粥的做法
①你需要準備的原料……材料：各種魚片、芹菜、白米、紅棗、薑絲、香菇。調味料：香油、鹽、胡椒粉。②這道菜該怎麼製作……1.魚切片，芹菜洗淨並切碎備用。2.白米洗淨加水及紅棗一起煮成稀飯後，加入薑絲、魚片、香菇以大火...
兒童營養不良 推薦魚片蒸蛋
兒童營養不良的問題越來越突出，父母應該如何預防孩子營養不良呢?小編建議父母可以給學齡前兒童煮這道魚片蒸蛋，有利於補充營養喔。魚片蒸蛋適合人群：學齡前兒童及營養不良、補虛養身調理。主料：草魚300克雞蛋250克調料：小...
魚片炒蛋
食物原料：魚片、雞蛋、生抽醬油，澱粉，醋，糖、蔥、姜、蘆筍。製作方法：1、超市賣的魚片一片，切小條，用生抽醬油，澱粉，醋，糖拌勻，醃上。蔥花薑末備好。家裡沒有小蔥了，所以用了洋蔥切絲。雞蛋2個，為了加點兒綠色，把做湯用的蘆筍拿了小...
寶寶補充蛋白質的輔食：魚片蒸蛋
寶寶一天天長大，營養補充尤為重要，應該怎樣給寶寶補充蛋白質呢?下面為您介紹兩款有關寶寶補充蛋白質的相關營養美食。寶寶補充蛋白質的輔食：魚片蒸蛋原料：草魚300克，雞蛋250克，小蔥10克，鹽4克，味精1克，生抽5克，胡椒粉1克，植物油2...
妙用茄汁青椒魚片補蛋白質
蛋白質是寶寶在生長髮育過程中重要的營養之一，下面介紹一種比較適合1歲以上的寶寶補充蛋白質的食譜：蛋白質是寶寶在生長髮育過程中重要的營養之一，下面介紹一種比較適合1歲以上的寶寶補充蛋白質的食譜。妙用茄汁青椒魚片...
推薦一款調理寶寶營養不良的食譜魚片蒸蛋
推薦一款調理寶寶營養不良的食譜魚片蒸蛋寶寶如果營養不良就會影響到寶寶的健康成長，有些寶寶的營養不良並不是餓的，而是媽媽沒有給寶寶吃對東西，本文就推薦一款調理寶寶營養不良的食譜魚片蒸蛋。雞蛋不宜與糖同煮;與糖...
產後減肥粥：香菇魚片粥 產後減肥粥，香菇魚片粥
有很多新媽媽愛喝粥，粥既美味又營養，有的粥還有減肥的效果。小編這就來為新媽媽介紹一款產後減肥粥：香菇魚片粥。產後減肥粥：香菇魚片粥香菇魚片粥材料：各種魚片、芹菜、白米、紅棗、薑絲、香菇。調味料：香油、鹽、胡椒粉。...
嫩滑的龍利魚片蓋韭菜的做法
愛吃魚的一年四季都想吃魚，愛吃魚的通常也能做的一手好酸菜魚。任何點鐘都不能談到吃，談到肚子就嘰裡呱啦叫，饞的。在經過清蒸、油炸、酸菜、麻辣、涮火鍋的洗禮以後，大家要不要來試試韭菜魚?hiahia~~~韭菜龍利魚原料1：龍...
菠蘿魚片粥，潤腸消食止瀉好幫手！
今天小編向大家推薦的是菠蘿魚片粥，7~9個月寶寶輔食這樣吃，可以幫助潤腸消食止瀉！寶媽可以試著做一份給小寶寶嘗一嘗哦！菠蘿魚片粥中期離乳輔食7～9個月▲菠蘿有助於消食止瀉；鯛魚富含蛋白質、鈣、鉀、硒等營養元素，具有補腎...
魚片蒸蛋，讓你的寶寶不挑食
魚片蒸蛋寶寶挑食，媽媽是否擔心寶寶營養不良呢?寶寶不良的飲食習慣確實會造成寶寶不同程度的營養不良，所以媽媽們要想辦法克服這個問題了，試試這道魚片蒸蛋吧，讓你的寶寶愛上它!①你需要準備的原料……主料：草...
魚片，孩子要少吃
魚片幹是由海魚加工製成，不僅含有豐富的蛋白質、鈣、磷等營養，而且味道鮮美。據測量，魚片中的氟元素是牛、羊、豬肉的２４００多倍，是水果、蔬菜的４８００多倍，但人體每日對氟元素的生理需要量僅為１～１．５毫克。如果每天從食物中攝入氟超過４～６毫克，氟...
【魚片怎麼醃製比較嫩】魚片要怎麼醃才滑嫩 如何醃製魚片又嫩又滑
很多人在吃過餐館的魚片之後，都會被那鮮嫩的味道所征服，馬不停蹄的回家就做了一碗魚片，但嘗一口吧，根本就不是那個味，這自制的魚片確實是糙得很。魚片要想做的嫩滑，那可是有點技術含量的，今天小編在這裡主要跟大家講下這其中...
【蘋果魚片粥的做法】寶寶魚片粥的做法
主料去皮鱸魚1片蘋果一顆馬鈴薯1顆小高麗菜半顆薑片5小片製作步驟1.將所有的食材，清洗乾淨，將高麗菜切碎備用，馬鈴薯也切碎泡水備用，蘋果先不要動，怕它會氧化。然後起一個鍋，滾水備用。水滾後，將洋蔥、薑片和魚片一起放進去...
兒童營養粥食譜:生滾魚片粥
生滾魚片粥的做法準備食材：魚片大米江米香蔥蛋清澱粉食鹽胡椒粉芝麻油1、準備煮粥的米，大米和江米各半。2、準備雞蛋和香蔥。3、草魚去骨切片後，放入蛋清、食鹽和澱粉調味。4、香蔥洗淨切碎備用。5、大米淘洗乾淨，加入適...
魚片炒蛋 魚片炒蛋的做法
處於學齡前期的兒童補充蛋白質是非常必要的，如何保證兒童能夠攝取優質的蛋白質呢?小編推薦一款美味的食譜：魚片炒蛋，做法非常簡單喔。食物原料：魚片、雞蛋、生抽醬油，澱粉，醋，糖、蔥、姜、蘆筍。製作方法：1、超市賣的魚片一片...
彩蔬魚片卷—彩蔬爽口，魚片鮮美，加上番茄醬汁的酸甜開胃，讓寶寶快樂吃魚吧！
三文魚彩蔬卷，做法簡單，將三文魚切片，把彩蔬切成細條捲一捲上鍋蒸就可以啦，三文魚中加了檸檬汁去腥，最後做了番茄醬汁淋在魚捲上，彩蔬爽口，魚片鮮美，加上番茄醬汁的酸甜開胃，趕緊給寶寶試試吧。三文魚彩蔬卷，做法簡單，將三文魚切...
豬血魚片粥 豬血魚片粥的做法
11個月寶寶吃什麼補鐵呢?本站小編在這裡給你介紹一道11個月寶寶營養食譜：豬血魚片粥。這能有效補充嬰兒體內消耗的鐵質哦!食物原料：豬血150克，鯇魚100克，梗米40克，薑絲、蔥花、香油各少許。製作方法：1、將豬血洗淨，切成小方...
【怎麼樣讓魚片又嫩又滑】如何讓魚片變得更滑嫩 如何將魚片爽滑彈牙
魚片最受歡迎的地方大概就是日本了，他們有一道名菜叫做生魚片。對於大吃貨帝國來說，對美食的追求永無至今，自發現世界上有生魚片這種做法之後，幾乎每個餐館都會有這麼一道菜：水煮魚片。但是這魚片要做好，吃起來嫩滑可不簡單...