兒童營養粥食譜:生滾魚片粥 育娃屋 兒童食譜 2.48W 大中小設定文字大小 生滾魚片粥的做法準備食材:魚片大米江米香蔥蛋清澱粉食鹽胡椒粉芝麻油1、準備煮粥的米,大米和江米各半。2、準備雞蛋和香蔥。3、草魚去骨切片後,放入蛋清、食鹽和澱粉調味。4、香蔥洗淨切碎備用。5、大米淘洗乾淨,加入適量的清水,開火煮粥。6、粥底煮至濃稠,調入食鹽和白胡椒粉攪勻。7、逐片放入醃製好的魚片,待魚片定型後,用勺子推動鍋底。8、放入香蔥和芝麻油攪勻關火,裝碗即可食用。 TAG標籤:營養 兒童 食譜 魚片 # 懷孕吃什麼粥有營養