嬰兒食譜-鮮肝薯糊
避免進食入造色素或味精之食物，肝類含有維他命A、B2，能預防眼炎，舌炎及口角炎，雞肝更有明目作用。嬰兒食譜鮮肝薯糊主料：土豆20克、稻米30克、雞肝5克調料：鹽1剋制作：1.雞肝1只用水煮熟，切成薄片，水留用，取1-2片弄碎，其餘的可放...
味道鮮香的“青豆紅薯炒肉丁”做法
昨天買菜，看到菜場上的豌豆跌價了，帶殼的豌豆十元三斤，趕緊買了點回來。雖然也不太喜歡剝殼，剝殼總是弄的指甲髒兮兮的難得洗，但是光買豆米要十塊多一斤，還是認了吧，自己動手剝吧。剝了殼後，圓潤鮮綠的豌豆就呈現在你面前，圓鼓...
鮮肝薯糊：一道預防寶寶貧血並且還能保護寶寶視力的美食。
鮮肝薯糊參考月齡段：9個月+不僅補鐵又能補充蛋白質的一道好粥營養價值豬肝中含有豐富的蛋白質、維生素等，是非常不錯的補鐵食物，同時也能保護寶寶視力，預防夜盲症。土豆是低過敏原的食物，含有豐富的碳水化合物、膳食纖維以...
【紫薯和紅薯哪個更減肥】紅薯和紫薯哪個更減肥
紫薯和紅薯哪個更減肥？紅薯和紫薯都是生活中常見的主食類食物，擁有較高的碳水化合物，是很好的補充能量的來源，那紫薯和紅薯哪個的減肥效果好一點呢？下面就來具體看看吧。紫薯和紅薯哪個更減肥紫薯減肥效果好，建議食用紫薯。...
輔食新增：鮮紅薯泥粥
紅薯泥軟爛，香甜，含有豐富的碳水化合物及維生素C，還含有鈣、磷、鐵、鋅和維生素B1、維生素B2及尼克酸等多種營養素，適宜6個月嬰兒食用。注意在製作中，要去淨紅薯皮。鮮紅薯泥粥選料鮮紅薯50克，大米50克，白糖少許。製作(1)將...
嬰兒補鐵輔食食譜：鮮肝薯糊
準備食材與做法a.主要材料：土豆20克、稻米30克、雞肝5克（或豬肝5克）以及調料鹽1克、鍋1只、漏勺1把、砧板一塊、搗碎1只、水四杯。b．製作步驟1.雞肝1只（豬肝1只），首先用流動的水沖洗乾淨，再放入小煮鍋中用水煮熟，撈出放在砧板...
新鮮牛肝菌怎麼儲存 蒸後冷凍儲存時間更長
冷藏儲存新鮮的牛肝菌可以放在報紙上在陰涼處晾乾後，然後用乾燥的紙巾包裹放在冰箱冷藏即可，由於新鮮的牛肝菌水分高達90%，所以即便是放冰冷藏儲存也只能存放一週左右。切片冷凍如果想要新鮮的牛肝菌儲存期間更長可以放...
鮮紅薯泥粥的做法
食譜原料：鮮紅薯50克，大米50克，白糖少許。工藝做法：煮。配菜專區：寶寶食譜;熱菜;素菜。製作方法：1、將紅薯洗淨，去皮切碎搗爛;大米洗淨後故人情水中浸泡片刻備用。2、把紅薯、大米一同放入鍋內，加適量清水，蓋上鍋蓋，煮開後變小...
木薯和紅薯的區別
紅薯、馬鈴薯、木薯並稱為世界三大薯類，尤其是木薯和紅薯，因都是長條形的，一些人就容易搞混，但其實兩者是不同的種類，下面一起來看看木薯和紅薯的區別吧。莖葉花不同木薯：屬於直立灌木，高度大約為1.5到3米左右，莖部光滑比較直...
【鵝肝怎麼做最好吃】新鮮的鵝肝怎樣做好吃
鵝肝怎麼做最好吃：鵝肝臘腸煲仔飯材料：鵝肝3片、臘腸1.5根、大米250g、雞蛋1個、菜心5棵、蠔油2勺、黃油8g、清酒適量、生粉適量、香油1勺、砂糖1勺做法：1、菜芯加點鹽焯水，臘腸切成薄片，鵝肝提前放入清酒裡浸泡一會，最好用...
【鮮牛肝菌怎麼處理】新鮮牛肝菌怎麼清洗
新鮮牛肝菌怎麼處理1、清除掉泥腳和雜質新鮮採摘的牛肝菌會混有雜菌、雜物，在清洗之前要先把菌柄底部帶有沙土的泥腳去掉，另外菌柄周圍的樹葉等雜質先清除乾淨。2、鹽水浸泡處理好的牛肝菌可用淡鹽水浸泡十分鐘左右，這樣...
8個月寶寶食譜推薦：鮮茄肝扒
鮮茄肝扒的製作方法：原料：豬肝80克，紫心紅薯200克，番茄2個，麵粉50克輔料：生抽、鹽、糖、澱粉、花生油1.將豬肝洗淨，放在生抽、鹽、糖製成的醃料中醃製10分鐘，用水沖洗後，切成碎粒。2.紅薯連皮洗淨，整個放在水中煮軟，撈起去皮並壓...
產後補氣養肝食譜：三鮮燴
產後新媽媽身體虛弱是眾所周知的，因此在產後應該多吃一些補氣養肝的食物，這樣才能讓新媽媽得到更好的恢復，下面，親親寶貝小編就推薦一款產後補氣養肝的食譜，以供新媽媽們參考。產後補氣養肝食譜：三鮮燴三鮮燴材料：雞脯肉、胡...
【鵝肝怎麼做最好吃】新鮮的鵝肝怎樣做好吃 鵝肝怎麼炒好吃
鵝肝是營養價值豐富的食材，為補血養生最好的食物。很多人都喜歡吃鵝肝，但是你知道鵝肝怎麼做最好吃嗎?下面一起來了解一下吧!鵝肝怎麼做最好吃：鵝肝臘腸煲仔飯材料：鵝肝3片、臘腸1.5根、大米250g、雞蛋1個、菜心5棵、蠔油...
【寶寶吃紫薯還是紅薯好】紫薯和紅薯哪個好 寶寶吃紅薯好還是紫薯
寶寶吃紫薯還是紅薯好？人們都說吃粗糧好，而粗糧中的暑類食物人們更是喜歡吃，只是紫薯和紅薯哪個好呢？如果您不知道，想知道的話，就趕快看看下面由小編準備的文章吧！寶寶吃紫薯還是紅薯好營養方面寶寶吃紫薯好還是紅薯好，從營養...
寶寶食譜——鮮茄扒肝
今天給大家推薦一款適合寶寶的營養美食——鮮茄扒肝。鮮茄扒肝這道菜營養豐富，軟爛、鮮香，含有豐富的鐵質，能夠幫助構成紅血球中的血色素，非常適合9-12個月的寶寶食用，以補充鐵質，防止貧血的發生。今天給大家推薦一款適合寶...
6個月寶寶輔食：鮮紅薯泥粥
紅薯營養豐富，味道也很鮮美，也是寶寶輔食新增的最好原料之一，下面親親寶貝小編就為新媽媽們推薦一款適當寶寶的紅薯輔食，趕緊來學習學習吧。鮮紅薯泥粥選料鮮紅薯50克，大米50克，白糖少許。6個月寶寶輔食：鮮紅薯泥粥製作(1)將...
【寶寶吃紫薯還是紅薯好】紫薯和紅薯哪個好
寶寶吃紫薯還是紅薯好營養方面寶寶吃紫薯好還是紅薯好，從營養方面分析，是紫薯更勝一籌。1、原因：紫薯和紅薯同屬於薯類，從營養成分上來看蛋白質、糖分等都無太大區別，最重要的便是紫薯說呈現的紫色，主要源於其含有的“花青...
紅薯和白薯的區別
紅薯又叫地瓜、番薯等，且根據其外皮顏色還分為紅薯和白薯。下面我們一起來看看紅薯和白薯的區別吧。表皮顏色不同紅薯多指外皮紅色的那種番薯，白薯指外皮白色的番薯。生長週期不同紅薯的生長週期要長一些，一般需要180天...
小兒貧血食療 鮮茄肝扒
嬰兒出生六個月後易發生貧血，此菜餚含鐵、維生素豐富，尤以肝含鐵多，可幫助構成紅血球中的血色素。適合6～12個月的寶寶和學齡前兒童食用。原料：豬肝100克，紫心番薯250克，番茄2只，麵粉50克，生抽、鹽、糖各適量，澱粉少許，花生油500...