高脂高熱量飲食“催化”近視
兒童眼科專家指出，除了遺傳、過度早教和電腦等人們熟知的因素，營養不均衡也是導致孩子近視一個不可忽視的原因，高脂肪、高熱量的食物在其中扮演了重要的角色。理由高脂肪、高熱量的食物中維生素、礦物質含量少，而維生素A...
雞蛋餅熱量高還是米飯熱量高
對於減肥的人而言，關注食物本身的熱量就成為日常很重要的事情，那雞蛋餅和米飯都是我們平時經常吃到的東西，到底哪個熱量更高呢?雞蛋餅熱量高還是米飯熱量高?雞蛋餅的熱量要高些。米飯雖然屬於細糧，但是因為不含油脂，在脂肪...
【低熱量食物】低熱量食物有哪些 低卡路里食物有哪些
低熱量食物有哪些呢?低熱量食物既營養又不容易發胖，深受很多愛美人士的喜愛，本文就為大家介紹了一些常見的低熱量食物，希望能對大家有所幫助!低熱量食物-苦瓜苦瓜的熱量非常低，吃多少都不用擔心會發胖。苦瓜中含有大量的...
【仙草凍熱量高嗎】仙草凍熱量高不高
仙草凍熱量高嗎？仙草凍是生活中很常見的一種小吃甜品，在夏季的時候非常的受歡迎，那仙草凍熱量高不高呢？下面就來具體看看吧。仙草凍熱量高嗎仙草凍每100克含熱量37大卡。如果是超市購買的仙草粉，後面一般會標註熱量，這種食...
冰糖熱量高還是白糖熱量高
冰糖是砂糖的結晶再製品，自然生產的冰糖顏色有白色、微黃、淡灰等色，下面來了解一下冰糖熱量高還是白糖熱量高。冰糖熱量高還是白糖熱量高冰糖是將白砂糖融化，再重新結晶成大塊的糖，每100克冰糖是397大卡。我們平時吃的白...
哪些主食熱量高 8大主食熱量排行榜
很多女性都想保持身材，那麼你又是否知道你平時所吃的主食的熱量有多少呢?以下，親親寶貝小編為你介紹8大主食熱量排行表，讓你在吃飯的時候知道自己到底吃了多少。NO.1豆腐：57大卡(100克)豆腐及豆腐製品的蛋白質含量豐富，而...
哪些食物葉酸含量高 葉酸含量高的食物是什麼
對於正在積極備孕的夫妻來說，備孕期三個月內就可以開始補充葉酸了。而補充葉酸的方式當中，除了服用葉酸片以外，還可以多吃些富含葉酸的食物，這樣的效果也是非常不錯的。對於正在積極備孕的夫妻來說，備孕期三個月內就可以開...
【青團熱量高嗎】青團熱量高不高
青團熱量高嗎？青團是非常有特色的一種美食，屬於清明節的傳統美食，在江浙一帶十分受歡迎，那青團的熱量高不高呢？下面就來具體看看吧。青團熱量高嗎青團是否熱量高取決於原材料和製作的方法。一般來說，青團的熱量(以100克可食...
饅頭熱量高還是米飯熱量高
饅頭熱量高還是米飯熱量高?單從兩者熱量上來看，饅頭熱量更高。每100g米飯熱量為：116大卡;每100g饅頭熱量為：221大卡。說明：但是並不是就代表吃米飯不容易長胖，吃饅頭容易長胖些，任何東西都要控制一個量，我們在進食米飯的時候...
【高熱量食物有哪些】高熱量食物一覽表
穀物早餐如果你正在計劃通過飲食迅速增加體重，那麼只要多吃10--20克你最愛的穀物早餐就可以了。不過，萬一你吃得太多，接下來這一整天可就要想辦法去燃燒這些多餘的熱量啦。通心粉60克一份的通心粉竟然只含有75卡路里的熱...
孕期少吃這些熱量高的食物
很多孕媽媽說了，懷孕之後，吃東西變成了一種“折磨”。吃少了擔心會影響胎寶的營養吸收，不利於寶寶的健康成長，所以逼自己儘量多吃。但是，吃多了，肉又全長在了自己的身上，感覺有點兒憂桑……懷孕後，小果成了家裡的VVIP，婆婆想著...
紫米熱量高還是白米熱量高
紫米是一種藥用價值非常高的稻米品種，因其具有很好的滋補作用，因此被人們稱為“補血米”、“長壽米”，下面來了解一下紫米熱量高還是白米的熱量高。紫米熱量高還是白米熱量高每100克紫米的熱量約為346大卡左右，而每100克...
【菠蘿熱量高嗎 】菠蘿的熱量高嗎
菠蘿熱量高嗎事實上菠蘿的熱量並不高，每100g菠蘿熱量只有41千卡，並且它的含脂量非常低，每100g只有0.1g脂肪，而且菠蘿減肥是因為它含有一種天然消化成分，又稱菠蘿酵素，有類似木瓜酵素的作用，能分解蛋白質，有效的酸解脂肪，特別是...
【低熱量食物】低熱量食物有哪些
低熱量食物-苦瓜苦瓜的熱量非常低，吃多少都不用擔心會發胖。苦瓜中含有大量的粗纖維，是不可多得的排毒瘦身食物，經常吃苦瓜可以有效的減少體內的脂肪含量，並且清潔腸胃，讓身體更加的健康輕盈。比較受歡迎的苦瓜食譜包括苦...
吐司熱量高還是米飯熱量高
吐司就是法式麵包，做起來雖然有點複雜，但卻很好吃，那米飯熱量高還是吐司熱量高呢?吐司熱量高還是米飯熱量高?吐司熱量更高。吐司麵包的熱量：白吐司72卡(40克)米飯的熱量：白飯210卡(140g)說明：米飯是所有主食裡面熱量最低而...
【涼粉熱量高嗎】涼粉熱量高不高
涼粉熱量高嗎？涼粉是生活中常見的一種美食，口感爽滑，十分的美味，可以有不同的做法，那涼粉的熱量高嗎？適合減肥吃嗎？下面就來具體看看吧。涼粉熱量高嗎涼粉熱量是每一百克38大卡的熱量。涼粉是用綠豆澱粉或其他澱粉類物質加水...
紅糖熱量高還是白糖熱量高
紅糖和白糖都是從甘蔗和甜菜中提取的，但二者製作工藝和營養成份上卻存在一定的差異，下面來了解一下紅糖熱量高還是白糖熱量高。紅糖熱量高還是白糖熱量高每100克白糖的熱量是400大卡每100克紅糖的熱量為389大卡因此紅糖...
花捲熱量高還是饅頭熱量高
花捲是中國一種傳統的麵點，其特點是層次分明、透白暄軟，可以做成椒鹽、麻醬、蔥油等各種口味，下面來了解一下花捲熱量高還是饅頭熱量高。花捲熱量高還是饅頭熱量高每100克花捲的熱量約為214大卡;每100克饅頭的熱量為223...
【高熱量食物有哪些】高熱量食物一覽表 高熱量食物都有什麼
愛美的姑娘們在生活中肯定會處處注意避免接觸高熱量的食物以減肥美容，但是百密一疏，總有一些食物看著不怎麼油膩高脂，但它的熱量就是“高高在上”，下面為您盤點一些高熱量食物，讓您在日常生活中有選擇地食用。穀物早餐如果...
女性冬季如何防寒保暖 多進食高熱量食物
冬季要注重保暖進補，特別是女性朋友，身體虛弱，手腳容易冰冷。女性在冬季的飲食應該有所側重，多攝入高熱量、含蛋氨酸的食物有利於保暖防寒進補。冬季女性適量吃高熱量食物冬季是一年中最為寒冷的時候，寒冷、疾病以及精力下...