冬天臉上面板乾燥起皮怎麼辦

冬天氣溫低，空氣乾燥，面板很容易缺水，這時候一定要保證每天的喝水量。身體水分足了，臉上也會好受點。

喝足量的水是必須的，但是還遠遠不夠，早晚必須要塗上保溼霜。保溼霜不僅補水鎖水，還能避免風力帶走面部水分。特別的乾性肌膚，不能偷懶。這裡推薦珂潤面霜和科顏氏高保溼面霜，一般來說這兩款產品可以應對乾燥冬天了。

比如說辦公室開著空調，整個環境更是幹到崩潰，建議桌面上放個加溼器，溼度增加了，面板也會舒服點。

飲食上也是非常重要的，新鮮蔬果不僅可以補水，還能補充維生素。少吃辛辣刺激的食物。

洗臉也是很重要的一環。因為冬天寒冷，很多人喜歡用很熱的水來洗澡洗臉，這樣很容易把面板裡的水分帶走，使面板變得更加乾燥。所以不論什麼季節都要 注意用溫水洗臉。