【甘油三酯正常值】甘油三酯多少算正常 甘油三酯標準值是多少

甘油三酯正常值是多少?甘油三酯是長鏈脂肪酸和甘油形成的脂肪分子，如果過高的話，容易導致血管堵塞形成血栓。那麼，怎麼才知道甘油三酯是過高的?甘油三酯正常值是多少呢?

甘油三酯正常值

甘油三酯正常值：兒童<100mg/dL(1.13mmol/L)，成人<150mg/dL(1.7mmol/L)。

甘油三酯是人體內含量最多的脂類，大部分組織均可以利用甘油三酯分解產物供給能量，同時肝臟、脂肪等組織還可以進行甘油三酯的合成，在脂肪組織中貯存。若是人們的甘油三酯數值高於正常值，容易使身體肥胖，甚至是造成脂肪肝等症。

高甘油三酯根據數值範圍可分兩種：

臨界性高甘油三酯血癥：250～500mg/dL(2.83-5.65mmol/L);

明確的高甘油三酯血癥：大於500mg/dL(5.65mmol/L)。

甘油三酯越高，更容易導致疾病的發生。

甘油三酯正常值-甘油三酯過高是怎麼回事

1、遺傳因素

原發性甘油三酯偏高常見於遺傳原因。這種甘油三酯皮偏高主要是來自於父母一方或者雙方都存在高脂血症、冠心病，糖尿病等疾病遺傳到下一代。

2、缺少運動

雖然缺乏運動不是甘油三酯偏高的最主要因素，但是當人體攝入正常的脂肪和熱量因為缺少運動無法被人體完全利用時，這個時候就會導致體內開始慢慢聚集剩餘的脂肪和熱量，致使甘油三酯出現偏高的現象。

3、精神因素

當人們長期處於疲勞的狀態下，比如：情緒激動、失眠、過度勞累、生活無規律、焦慮、抑鬱等，這些會使人體的正常的生理代謝功能產生紊亂，長期以往便會出現甘油三酯偏高的情況。

4、飲食不當

因為甘油三酯大部分是從飲食中獲得的，只有少部分是人體自身合成的。當進食大量脂肪類、尤其是動物脂肪食品後，體內甘油三酯水平明顯升高;過多的碳水化合物，尤其是加工精細的糧食進入體內後，會引起血糖升高，合成更多的甘油三酯。另外，飲酒可以刺激甘油三酯的加速合成。

5、肝損傷

由於外力、暴力、飲酒過度、藥物副作用、或者其他因素導致肝臟損傷後，影響肝臟的正常代謝功能，即使人體攝入正常的脂肪，肝臟也無法對其進行分解，致使甘油三酯偏高的形成。

甘油三酯正常值-甘油三酯高的危害

1、促進動脈粥樣硬化的形成

甘油三酯高的危害最直接體現是引起動脈粥樣硬化，造成血管堵塞和形成血栓是高血脂的一種。當然，脂肪肝患者也常伴有高脂血症，血液粘稠度增加，其中的低密度脂蛋白(LDL)因其分子量極小，很容易穿過動脈血管內膜在血管壁沉著，使動脈彈性降低，管徑變窄，柔韌性減弱，最終導致血液迴圈障礙，血管破裂，危及生命。

2、對肝臟的損傷嚴重

脂肪肝是肝臟脂代謝失調的產物，同時又是加重肝臟損傷的致病因素，這是一種互為因果、惡性迴圈的發展。肝細胞中脂滴增多，使肝細胞脂肪變性、腫大，細胞核被擠壓偏離中心。脂肪的代謝工要在粒線體中進行，脂肪向細胞外運輸主要通過光面內質網，脂肪在肝細胞內的堆積進一步加重粒線體和內質網的負擔降低其功能，進而影響其他營養素、激素、維生素的代謝。長期的肝細胞變性會導致肝細胞的再生障礙和壞死，進而形成肝纖維化、肝硬化。

3、誘發或加重高血壓、冠心病、癌症

動脈硬化與高血壓、冠心病的關係十分密切，研究表明，脂肪肝患者合併高血壓、冠心病，容易導致心肌梗塞而猝死。研究表明，甘油三酯高的後果還包括一點，它可能導致癌症的發生。

4、降低生活質量，影響事業的發展

甘油三酯高，一部分人會出現頭暈、氣短、精力不支、體力下降、厭食、乏力、性功能減低、胸悶、肝區痛、記憶力下降、煩躁不安、常發無明火等症狀，這些不利的影響大大降低了生活質量，也影響人們事業、學業的開拓與進步。

甘油三酯正常值-甘油三酯過高怎麼辦

1、飲食方面

注意飲食的均衡葷素搭配合理，不要吃過多的澱粉類的食物，應該減少脂肪酸和膽固醇的攝入，限制飲酒。每日攝入的脂肪應控制在總熱量的25%以下，其中飽和脂肪酸控制在10%以下。

2、健身運動

應該多加運動鍛鍊，以個人能耐受為宜，運動量可以從小逐漸加大，如散步、步行、慢跑、騎自行車、做廣播操、打太級拳、游泳等各類健身運動。

3、藥物治療

甘油三酯高的患者要定期去醫院進行檢查和複查，首先進行肝功能系列的檢查、B超等影像學檢查等等了解自身健康情況及時發現體內潛在的病情，藥物治療配合食療進行。通常可在醫生的指導選擇理想的降脂藥物，他汀類是降膽固醇治療的最佳選擇，目前常用的有京新藥業的辛伐他汀片(京必舒新)等。

可使用路遠茶黃素膠囊來全面調節血脂，降低對人體有害的低密度脂蛋白膽固醇、總膽固醇、甘油三酯，同時升高對人體有益的高密度脂蛋膽固醇，加快血脂清除，降低血脂異常危險因素，並能保護心臟，能防治動脈粥樣硬化和冠心病。