女人必吃的暖宮水果有哪些
生活中有很多的女性都有宮寒的問題，因此都會在日常中暖宮。下面一起來看看女人必吃的暖宮水果有哪些吧。
桂圓
夏季是桂圓上市的，桂圓有著甜甜的口感，也有著不少的營養。其中鐵元素極為豐富。適當吃點可以幫助補血，促進血液的迴圈哦，可以達到暖宮的效果。
荔枝是屬於熱性類食物，適當吃吃可以幫助消除體內的寒氣，還能促進血液的迴圈，對於宮寒的人來說是很好的選擇。不過大家在吃荔枝時要注意，不能吃太多，以免上火。
桃子
桃子含有的鐵元素極為豐富，適當的吃點桃子可以改善血液情況，幫助暖宮。另外，桃子性質溫熱，還有豐富維生素和天然多糖，這些營養被女人身體吸收後能補益氣血，這對暖宮也有很好的作用。
櫻桃
櫻桃也是屬於溫性類水果，它跟桃子一樣都是有著大量的鐵元素，對宮寒的朋友非常有幫助。
榴蓮
榴蓮是一種熱性水果，且營養價值特別高，女人吃了榴蓮後能驅寒活血，也能改善他們腹部寒涼的症狀，能讓女性宮寒症狀很快減輕，也能防止女人因宮寒而導致身體不適，是日常生活中必吃的一種暖宮水果。
