怎樣判斷是否駝背 育娃屋 百科知識 2.33W 大中小設定文字大小 Step1 背對牆壁約30公分,抬頭挺胸後慢慢退向牆壁 背跟臀部同時碰到牆壁代表正常,如果背跟臀部其中一方先碰到代表則有可能是駝背! Step2 確認腰跟牆壁間的空隙有多大 如果空隙只夠塞進一隻手代表正常,如果連一隻手都塞不進去就有可能是駝背、塞進一隻手後還有很大的空隙則可能是骨盆前傾哦! Step3 確認頭、背、腳後跟是否都有貼在牆壁上 是的話代表正常,如果頭沒辦法靠在牆上、而且和牆壁相隔很長的距離的話,代表有駝背的可能哦!另外,若是腹部往前凸出很多,也要注意有可能是骨盆前傾哦~ TAG標籤:駝背 # 哺乳期怎樣判斷是否懷孕