【荔枝和西瓜能一起吃嗎】荔枝和西瓜可以一起吃嗎

荔枝和西瓜能一起吃嗎？荔枝是生活中常見的一種水果，味道酸甜，很好吃，西瓜也是夏季常見的水果，那荔枝和西瓜可以一起吃嗎？下面就來具體看看吧。

荔枝和西瓜能一起吃嗎

荔枝和西瓜能一起吃。

荔枝是一種溫熱性水果，吃了以後容易上火，所以說平時不能多吃，而西瓜卻是屬於一種涼性食物，荔枝和西瓜在一起吃，一個是上火的，一個是降火的，這樣吃起來就不會覺得燥熱了;而且荔枝是一種亞酸味的水果，西瓜則屬於一種甜味水果，兩者一起吃可以補全營養。

荔枝不能和什麼一起吃

1、黃瓜

荔枝含有豐富的維生素C，黃瓜中含有維生素C分解酶。若二者同時食用，荔枝中的維生素C會遭到破壞，失去原有的營養價值。

2、胡蘿蔔

胡蘿蔔中含有一種維生素C酵酶的物質，該物質可以破壞荔枝中維生素C，降低原有的營養價值。

3、動物肝臟

動物的肝臟富含銅、鐵電漿，這些離子可使荔枝中的維生素C氧化，使二者的營養價值均降低。

4、牛奶

因為牛奶有豐富蛋白質，而與荔枝同吃的話會使胃中的蛋白質凝結成塊，影響吸收，降低牛奶的營養價值，個別體質吃多還會引起腹瀉。

吃荔枝的注意事項

1、如果吃了一把荔枝後就有反應上火症狀，那不妨喝上一杯淡淡的鹽水和蜂蜜水，可以緩解上火症狀。

2、在吃之前，把荔枝殼剝了皮之後，荔枝肉在淡鹽水裡泡5分鐘即可。

3、把荔枝連皮浸入淡鹽水中，再放入冰櫃裡冰後食用，不僅不會上火，還能解滯，更可增加食慾。