【櫻桃和蘋果能一起吃嗎】櫻桃和蘋果可以一起吃嗎

櫻桃和蘋果能一起吃嗎？櫻桃是生活中常見的一種水果，營養價值高，蘋果也是生活中常見的一種水果，那兩者可以一起吃嗎？下面就來具體看看吧。

櫻桃和蘋果能一起吃嗎

櫻桃和蘋果能一起吃。

蘋果含有豐富的糖類、有機酸、果膠、蛋白質、鈣、磷、鉀、鐵、維生素A、維生素B、維生素C和膳食纖維等營養物質，櫻桃富含糖、蛋白質、維生素及鈣、鐵、磷、鉀等多種元素。櫻桃和蘋果並不相剋，所以可以一起吃，也可以榨汁，並沒有什麼負面影響。只是不要過量，少量即可。

櫻桃蘋果汁的做法

原料：櫻桃20顆、蘋果1個、玉蘭花2朵、冰糖10克、開水250毫升。

做法：

1、將櫻桃洗淨、去核;蘋果洗淨後去皮去核，切成小丁。

2、將櫻桃和蘋果丁放入榨汁機中打成汁備用。

3、將玉蘭花剝瓣、洗淨，加入開水，燜泡10分鐘後，倒入櫻桃蘋果汁和冰糖，攪拌均勻即可。

吃櫻桃的注意事項

1、櫻桃雖好，但也要適量的吃，過量食用會增加胃腸的額外負擔。

2、櫻桃為溫性食物，大量食用易上火，因此體熱、潰瘍、糖尿病的人最好不要吃櫻桃。

3、櫻桃不利於儲存，最好能夠新鮮吃用。如果不能當天吃完，就一定要放在冰箱中存放，而且時間不能太長。櫻桃適合儲存在攝氏零下1度的冷藏條件。櫻桃屬漿果類，容易損壞，所以一定要輕拿輕放。

4、腎病患者慎吃。櫻桃含鉀量很高，每100克含鉀258毫克，對於有腎病患者可不是一個小數字。腎病患者如果腎臟調節水分和電解質的功能喪失，病人就會發生少尿和水腫。少尿時，由於排鉀減少可有鉀瀦留，如果患者食用過多的櫻桃，患者就會出現高血鉀。