飲食常識

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麵條菜怎麼蒸好吃

方法一

材料:麵條菜300克、麵粉100克、花生油適量、食鹽適量、醋適量、蒜適量、生抽適量、香油少許

做法

1、麵條菜清洗淨,均勻的鋪在容量上;

2、倒入花生油拌勻(倒入油防粘而且可使蒸好的菜色彩鮮豔);

3、將撒麵粉麵條菜上,抓勻,入鍋冷水上汽蒸5分鐘;

4、將蒜搗碎;

5、在搗好的蒜中加入鹽、醋、香油、生抽;

6、蒸好的麵條菜沾料食用即可。

麵條菜怎麼蒸好吃

方法二

材料:麵條菜1大把、麵粉半碗、色拉油適量、食鹽1茶匙、雞精半勺、蒜3瓣、香油3滴、辣椒油1勺

做法:

1、備好食材,麵條菜洗淨後晾乾,倒入適量的色拉油拌勻;

2、篩入麵粉,然後把麵條菜和麵粉拌勻,大火燒開,倒入麵條菜;

3、蓋上蓋子再中火蒸8分鐘,蒜瓣搗碎加入鹽,辣椒油,雞精,香油拌勻備用;

4、麵條菜蒸好後快速抖開,以防粘連,吃的時候再拌上蒜汁就好。

麵條菜怎麼蒸好吃 第2張

方法三

材料:麵條菜500克、玉米麵(黃)150克、麵粉50克、食鹽1小勺、米醋1大勺、香油2大勺、蒜泥1大勺、白糖2小勺

做法:

1、準備好麵條菜;麵條菜摘洗乾淨,略控水;

2、放進大碗,加入麵粉和玉米麵;拌均勻;

3、使每一片野菜都粘上粉;起蒸鍋,籠屜上抹一層食用油(防粘),上汽後放入野菜,大火蒸8分鐘;

4、所有調味料放進小碗,攪拌均勻成醬汁;澆在蒸好的野菜上,或者與野菜一起上桌蘸食。

麵條菜怎麼蒸好吃 第3張

方法四

材料:麵條菜500g、麵粉250g、鹽適量、五香面適量、花椒油適量、蒜泥適量

做法:

1、麵條菜清洗後在陽光下晒乾水分,表面有水分的話,蒸出來會成坨;

2、加入鹽和五香面用手揉搓,灑入麵粉攪拌均勻,要讓每一片葉子都均勻的裹上面粉;

3、上鍋蒸十分鐘,加入蒜泥,花椒油拌勻就可以吃了。

麵條菜怎麼蒸好吃 第4張