飲食常識

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怎麼為寶寶挑選食物

寶寶的健康自然是媽媽最關心的,那麼媽媽怎麼為寶寶挑選食物呢?現在的食品安全問題很多,因此媽媽為寶寶挑選食物時更加要格外小心,親親寶貝小編以下介紹4個方法。

一、孩子的飲食貴在均衡,並不是雞鴨魚肉吃得越多越有營養,這些動物性食物吃多了,會給孩子的身體造成極大的負擔,後患無窮;

二、不要購買外形和顏色很奇異的水果、蔬菜,在反季節時更要注意;

三、通常情況下不適宜給孩子吃補品、保健品,如果有必要吃,也要經過營養師和醫生的指導;

四、做父母的應把學習營養知識、掌握科學的育兒方法、建立家庭飲食文化作為人生的重要課題,不斷充電。

怎麼為寶寶挑選食物