水果蓮藕糊 零技巧的自制輔食 育娃屋 嬰兒食譜 2.16W 大中小設定文字大小 主料 雪梨2塊 葡萄10克 蓮藕粉20克 水200克 製作步驟 1.將雪梨切塊,葡萄洗淨備用; 2.用攪拌棒或果汁機將水梨和葡萄打碎;. 3.將水與蓮藕粉倒入鍋中攪拌; 4.開小火持續攪拌,直到整鍋蓮藕糊呈現半透明狀後關火; 5.將打成碎狀的果泥和入蓮藕糊中,攪拌均勻就大功告成啦; 6.不用另外加糖也有水果本身的甜味,寶寶吃起來更健康。 TAG標籤:輔食 蓮藕 水果 # 帶新生兒哭鬧的技巧