如何購買蓮藕?選購蓮藕的五個標準
秋天到了，飲食也要跟著天氣的變化而更改。營養美味的蓮藕是初秋不錯的選擇喔。那麼，我們在市場應該如何挑選美味的蓮藕呢?顏色微黃。為了使蓮藕賣相好，不法商販可能對其進行漂白處理，因此，顏色過白的藕不建議購買。外表無...
桂花糖蓮藕 桂花糖蓮藕的做法
蓮藕的食用價值和營養價值都非常高，處於學齡前階段的寶寶可以多吃蓮藕，增強體質。在秋藕上市的季節，媽媽們不妨跟小編學習這道食譜：桂花糖蓮藕。桂花糖蓮藕食譜原料：主料：蓮藕600克，糯米100克調料：桂花醬15克，白砂糖120克，澱粉(...
【蓮藕和什麼煮粥好吃】蓮藕和什麼搭配煮粥好
蓮藕蝦仁粥材料：大米(粳米)80克，鮮蝦80克，蓮藕100克，蔥10克，水1.5升，胡椒粉2克，鹽4克，麻油(可根據個人口味填加)3克做法：1、將鮮蝦去殼，挑出上下兩條黑線，洗淨後瀝乾水，放入1克左右鹽和2克胡椒粉碼味;2、將蓮藕去皮，切成均勻薄片，蔥...
不知道怎樣做蓮藕？這樣做寶寶最愛吃！
丸圓來啦，今天給大家帶來了蓮藕的做法，不僅僅是蓮藕泥這麼簡單哦~蓮藕富含豐富的人體所需的營養物質，又能提高機體免疫力。那麼今天就來給大家說說寶寶到底多大才能吃？媽媽在哺乳期能不能吃？在孕期能不能吃？怎麼做？……我這...
【燜蓮藕的做法】燜蓮藕怎麼做 燜蓮藕怎麼做好吃
燜蓮藕，是將蓮藕跟五花肉完美結合的一道美味菜餚，在燜制這道菜的時候使蓮藕能夠充分吸收來自五花肉的鮮嫩多汁。對懷孕中的準媽媽來說，燜蓮藕不僅口感好，還能清熱，益血生肌。這道菜含有豐富的維他命C及礦物質，和大量的蛋白...
【蓮藕排骨湯月子做法】蓮藕排骨湯月子做法大全
蓮藕排骨湯月子做法一材料：排骨，蓮藕、料酒、醋(幾滴)、姜鹽、蔥。做法：1、排骨洗淨瀝乾水分，入開水鍋中焯水，然後洗乾淨。蓮藕洗淨切塊。2、電飯鍋內放入排骨和蓮藕，加入醋、料酒、薑片和水，蓋上蓋，煮開5分鐘後切斷電源。3、...
寶寶能吃藕嗎
寶寶們的飲食一直是父母問題比較關心的一個問題，怎樣吃才能讓寶寶吃的更健康呢，有些父母認為寶寶吃藕會不利於消化，那麼下面來看一下到底寶寶吃藕好不好。寶寶是可以吃藕的。6個月的寶寶可以嘗試著吃藕汁了。1、蓮藕中含...
蓮藕蓮子粥怎麼做好吃
說到寶寶的輔食，想必不少寶爸寶媽們心中應該有一張選單。但也有寶爸寶媽還有些迷茫。下面就給大家推薦一款輔食。蓮藕蓮子粥。蓮藕為纖維含量高的全榖根莖類，有助於腸胃蠕動及腸道健康。相較於其他全榖根莖類含有較高鐵...
孩子得蕁麻疹能喝蓮藕紅豆湯嗎
孩子得蕁麻疹能喝蓮藕紅豆湯嗎蕁麻疹是一種過敏體質的反應，而夏季是孩子患蕁麻疹的高發季節，主要與吃太多冰涼飲品、涼性瓜果，以及孩子的個人過敏病史有關。如果孩子出現蕁麻疹，除了積極藥物治療外，家長可以在飲食方面給寶...
蓮藕花葉圖古詩拼音版
蓮藕花葉圖古詩拼音版，這是一首題畫詩，是詩人在一幅蓮藕花葉圖上題寫的五言絕句，詩中藉著對蓮藕花葉的吟詠，寫出了作者對生活的體驗，很有哲理意味。下面一起來賞析下吧。蓮藕花葉圖古詩拼音版liánǒuhuāyètú蓮藕花葉圖...
小暑為什麼要吃藕
小暑是夏季的第五個節氣，這個時候天氣開始炎熱，全國的農作物都進入了茁壯成長階段，在南方有小暑吃蜜汁藕的習俗，下面就一起來了解一下小暑為什麼要吃藕。小暑為什麼要吃藕因為小暑節氣正值炎熱的夏天，這個時候人們出汗多、...
【蓮藕怎麼切絲】怎樣切蓮藕絲 藕絲怎麼切的又細又長
通常情況下我們在家吃的蓮藕都是切片的，但是有時候我們去外面的餐廳吃飯會發現有些蓮藕是切絲的，那麼蓮藕怎麼切絲呢，下面就隨小編一起來了解一下。蓮藕怎麼切絲想要將蓮藕切成漂亮的藕絲訣竅就是豎著吃。千萬不要將藕橫...
雞肉炒藕絲 雞肉炒藕絲的做法
夏天吃藕可以起到下火去燥的功效，藕片爽脆，更是受到小朋友的歡迎。小編推薦雞肉炒藕絲，兩者搭配，口感十分特別。夏天吃藕可以起到下火去燥的功效，藕片爽脆，更是受到小朋友的歡迎。小編推薦雞肉炒藕絲，兩者搭配，口感十分特別。...
痛風可以吃蓮藕嗎
蓮藕是生活中常見的一種營養蔬菜，富含多種蛋白質，可以有不同的做法，很多人喜愛吃蓮藕，那痛風可以吃蓮藕嗎？下面就來具體看看吧。痛風可以吃蓮藕嗎痛風可以吃蓮藕。痛風患者可以吃蓮藕，不管是在痛風急性期，還是病情緩解期都可...
【蓮藕怎麼做下奶】蓮藕怎麼吃下奶 蓮藕下奶的做法大全
蓮藕不僅口感鮮香，營養也極為豐富，具有清熱涼血、益血生膠肌、通乳下奶等多種功效，很適合用於產後下奶。不過藕性偏涼，產後媽媽們不宜過早食用，請在產後1~2周再食用。那麼蓮藕怎麼做下奶呢？接下來，我們就一起來看看蓮藕怎麼...
產婦月子食譜推薦：芸豆蓮藕豬蹄湯
芸豆蓮藕豬蹄湯的做法準備食材：豬蹄三隻蓮藕一截芸豆一小碗姜3~5片八角一個蔥一段鹽適量1、芸豆提前用溫水浸泡12小時以上2、豬蹄處理乾淨，蓮藕去皮，洗淨3、鍋中燒水，加入2片姜，燒開後放入豬蹄，焯出血沫4、豬蹄轉入煲中，放姜...
最適合秋天飲用的靚湯 蓮藕花生排骨湯
在陽氣漸收，陰氣漸長的秋季，貴在養陰防燥，所以多食用一些白色潤肺的食材是最好的選擇，正當季的蓮藕、山藥、梨、銀耳等，可以滋養身心，安神除燥。材料：排骨一斤、蓮藕一斤、花生30克、枸杞適量調料：老薑蓮藕花生排骨湯的做法1...
蓮藕性偏涼 產後兩週再吃
產後，新媽媽的體能消耗很大，當然需要好好補一補。蓮藕可說是產婦的滋補佳品，但由於屬性偏涼，所以不宜過早食用，最好產後兩週再吃。蓮藕性偏涼產後兩週再吃據《健康時報》報道，生食藕能涼血散淤，熟食能補心益腎，具有滋陰養血的...
藕湯怎麼燉是粉的
蓮藕是常見的食物，它除了炒著或滷著吃外，很多人喜歡用它來煲湯喝。但有些人煲的藕湯藕是粉的，特別好吃，有些則是脆的。就想問，藕湯怎麼燉是粉的呢？正確選材市面上的蓮藕有兩種，一種是脆的，一種是粉的。其中脆藕怎麼燉都不會變...
人流後可以吃蓮藕嗎
人流後是可以吃蓮藕的。1、藕含有大量的單寧酸，有收縮血管作用，可用來止血。對於術後的恢復是非常有幫助的。2、煮熟的藕性味甘溫，能健脾開胃，益血補心，故主補五臟，有消食、止渴、生肌的功效。3、藕的營養價值很高，富含鐵、...