【月經第五天可以汗蒸嗎】來大姨媽第五天能汗蒸嗎 生理期第五天可以汗蒸嗎

月經第五天可以汗蒸嗎?很多人都知道在來月經的時候不能汗蒸，但是月經第五天基本已經快乾淨了，那麼月經第五天可以汗蒸嗎?

月經第五天可以汗蒸嗎

不可以

月經期間是不能汗蒸的，因為汗蒸時候過高的溫度有可能會導致月經增多，從而延長經期，就算是到了月經第五天，月經量很少的時候也不能汗蒸，這樣有可能會讓月經再次變多。

什麼人不能汗蒸

經期的女性，有高血壓、心臟病、結核病患者，急性疾病、癌症晚期、高燒高熱患者、惡性腫瘤患者、傳染性面板病者以及其他不能耐高溫的人士不適合汗蒸。還有男性不宜長時間頻繁汗蒸，以免導致不育。

汗蒸適用人群

1.沒什麼特殊疾病的人可以通過汗蒸來改善內迴圈，促進新陳代謝，保持年輕。

2.改善人體生存溫度、防止提前衰老、缺乏能量亞健康人群。

3.病後復健、產後復健、緊張腦力工作者、體力消耗工作者。

經期注意事項

1.嚴禁同房

經期女性一定不能同房，因為經期區域性的抵抗細菌能力就有所下降，同房又極可能會導致外界細菌更多地入侵，甚至上行累及盆腔、輸卵管等，引起婦科疾病。

2.注意衛生

經血容易滋生細菌，所以經期要更加註重對區域性的清潔工作。

3.多休息

充分休息很重要,過於勞累會導致經期延長或是失血過多。

4.不宜劇烈運動

月經期間並非絕對禁止運動，但劇烈運動，如跳高、跑步等要儘量避免，否則會加重經期的不適，如腰痠背痛，甚至引起痛經和月經失調。

5.不宜坐浴、泡溫泉

因為月經期間宮頸口處於微開狀態，如下身泡在水中，水中的致病菌可經陰道上行進入宮腔導致炎症。

6.飲食注意

月經期間吃生冷的食物或者喝冷飲，會影響子宮的收縮，使經血排出不暢，導致痛經等問題。