胃疼吃花生米管用嗎

有一定效果

胃疼的時候吃點花生米確實能起到一定的緩解效果，因為胃疼大多是因為胃酸分泌過多引起的，而吃花生可以適當中和胃酸，從而起到緩解疼痛的效果。

1.熱水

胃疼的時候喝一杯熱水是最簡單快捷的方法，“熱水包治百病”確實是有一定依據的，但是要注意水溫不宜太燙，溫溫的最好。

2.花生

大家應該都知道花生是養胃的食物的，尤其是生吃花生，是可以很好的進行養胃的，但是一定要適當，不能夠多吃的。

3.南瓜

南瓜含大量果膠，可保護胃壁，減少潰瘍，不過南瓜皮不好消化，所以吃的時候一定要削皮。

4.蘋果

蘋果中富含豐富的糖類、有機酸、纖維素、維生素和多種礦物質。其間的果膠和膳食纖維能夠調理腸胃，新增胃壁活動;維生素以及礦物質能夠保護胃黏膜，滋養胃細胞。

5.山藥

山藥健脾胃、益腎氣，可促進消化吸收，也有保護胃壁的功效，還能促進食慾，胃部長期不適導致食慾不振的患者可多吃。

1.少吃醃製食物

這些食物中含有較多的鹽分及某些可致癌物,不宜多吃。

2.少吃生冷刺激性食物

生冷和刺激性強的食物對消化道黏膜具有較強的刺激作用,容易引起腹瀉或消化道炎症。

3.少吃油炸食物

因為這類食物不容易消化,會加重消化道負擔,多吃會引起消化不良,還會使血脂增高,對健康不利。

4.細嚼慢嚥

對食物充分咀嚼次數愈多,隨之分泌的唾液也愈多,對胃黏膜有保護作用。

5.注意防寒

胃部受涼後會使胃的功能受損,故要注意胃部保暖不要受寒。

胃疼吃花生米管用嗎這篇文章就為大家介紹到這裡，雖然胃疼吃花生米確實能有不錯的緩解效果，但是也不要吃太多，花生吃太多容易脹氣，會讓胃更加不舒服。