夏季防晒什麼辦法最好
潔膚是基礎
每天認真洗臉,不僅能徹底清潔肌膚,還能對肌膚進行調理,讓後續的美白產品更好地吸收,達到事半功倍的效果。
少吃感光蔬菜如果是比較容易長斑的面板,盛夏季節最好不要吃“感光”蔬菜。例如,芹菜、香菜、白蘿蔔等。
這個季節反而應該多吃一些能幫助抑制色素沉澱、讓面板變白皙的蔬果,例如獼猴桃、草莓、西紅柿、橘子、捲心菜等。
遮陽傘不可少面板長時間暴露在外,經過紫外線照射,有可能癌變。遮陽傘有防紫外線的功能,並且遮蓋面積比較大,可以把整個人都遮住。夏季出門帶上一把遮陽傘很有必要。
全面防晒是關鍵防晒霜會隨著肌膚吸收而效果減弱,只有適時適量補充防晒霜,才可為肌膚提供最好保護。
室內防晒不可忽略
紫外線中含有的UVA會折射進室內,進入面板的真皮層,不但會使膚色“變黑”,更能引起面板“老化”及產生細紋,甚至引發面板癌變。
即使長期呆在室內,也要適量塗抹防晒產品,但用量可以少於室外,防晒係數也可較低。
晒後不能用熱水洗臉如果在外邊晒了一天,再用熱水洗臉,就如同被炙烤。只有涼水才能令毛孔收縮,讓肌膚冷卻下來,達到消熱退紅的作用。
晒後修復暴晒後皮膚髮紅,可以用冰鎮的晒後修復啫喱厚厚塗一層冰敷,或者其他溫和補水的啫喱質地的護膚品,有利於給面板降溫和補水。
這其間不要去角質,也不要把其他五花八門的東西往臉上塗抹,非常容易引起過敏。