產後可以泡溫泉嗎

可以泡溫泉。

順產一個月左右產婦的身體基本恢復正常，如果要去泡溫泉，要注意要做複查檢查無異常後，才可以泡溫泉。

剖腹產手術之後兩個月左右，身體和生殖器官的功能會恢復正常，大概需要一百天以後，才可以去泡溫泉。

可以做簡單的收腹運動，平躺在床上，然後反覆深呼吸收腹，可以促進身體裡面的血液迴圈，幫助腹部恢復。

當然瑜伽也可以幫助產後的女性恢復。

產後媽媽切忌大吃大喝，除了比平時多吃動物性蛋白以外，蔬菜、水果的攝取也不可缺少。同時也要避免吃寒涼、辛辣等刺激性食物。

注意休息，不可過度勞累，保證充足的睡眠。放鬆心情，不要被其他事影響到心情。