孕婦刮痧可以刮後背嗎

不可以。

背部刮痧時需要趴著才行進行，而孕婦趴著會擠壓到胎兒，並且刮痧具有活血的作用，容易引起子宮收縮，嚴重的甚至可能會導致早產流產，所以孕婦不宜刮後背。

1、改善睡眠，頭暈頭痛，面部膚色暗黃無光澤。

2、改善肩周炎，肩頸疼痛，易落枕，記憶力減退。

3、改善腦部迴圈差，供血不足，供氧不足。

4、預防頸部淋巴結腫大，長痘。

5、預防老年痴呆，心腦疾病。

6、改善咽喉腫痛。

背部刮痧通常由上向下刮拭。一般先刮後背正中線的督脈，再刮兩側的膀胱經和夾脊穴。肩部應從頸部分別向兩側肩峰處刮拭。用全息刮痧方法時，先對穴區內督脈及兩側膀胱經附近的敏感壓痛點採用區域性按揉法，再從上向下刮拭穴區內的經脈。

具體方法如下：

1、先刮督脈：用方形刮痧板的一角，板身與面板傾斜45度，由上至下(大椎～骶骨)刮拭督脈，每個動作重複5～8次，直至出痧。

2、用刮痧板的角面分別刮拭與督脈緊鄰的華佗夾脊穴所在的經絡。

3、用方形刮痧板的一角刮雙側肩胛縫，刮痧板緊貼面板，力度均衡滲透。

4、刮膀胱經：先刮外膀胱經，後刮內膀胱經(內膀胱經在脊椎兩側各旁開1.5寸的位置，外膀胱經在脊椎兩側各旁開3寸的位置)。

5、向下斜刮肋骨縫：刮五條至六條肋縫即可(不可刮在肋骨上)，以督脈為刮拭起點，刮至肋骨下為止。

提醒：每條刮拭部位都不要可以追求出痧，以所刮拭部位汗毛孔張開為宜。在背部的刮痧過程中，由於背部是人體比較大的反射區，所以在刮痧過的區域性會出現痧斑黑紫的現象，這可能就是對應的臟腑功能、經絡出現了問題。