準媽媽吃生菜怎麼搭配最營養 育娃屋 孕婦飲食 2.56W 大中小設定文字大小 生菜含有豐盛的營養成分,其纖維和維生素C比白菜多,有消除多餘脂肪的作用。生菜除生吃、清炒外,還能與蒜蓉、蠔油、豆腐、菌菇同炒,不同的搭配,生菜所施展的功能也是不一樣的。 TAG標籤:準媽媽 搭配 生菜 降血糖 孕期飲食 營養 #