孕婦吃紫薯胎兒會黑嗎

有些孕媽媽聽人說，孕期吃深色的食物容易導致胎兒變黑，紫色是深紫色的，那麼，孕婦吃紫薯胎兒會黑嗎?

孕婦吃紫薯胎兒會黑嗎

不會。

孕婦吃紫薯跟胎兒出生後是否變黑沒一點關係，這是因為胎兒的膚色主要由遺傳決定，跟孕期飲食關係不大。再者紫薯雖然是紫色的，但它並沒有會導致人面板變黑的作用，吃的孕媽媽面板都不會變黑，自然影響不到胎兒膚色。

孕婦吃紫薯有什麼好處

1、增強機體免疫力

紫薯中含有豐富的蛋白質，十八種易被人體消化和吸收的氨基酸，維生素等和硒、鋅、鐵、銅、錳、鈣、磷、鐵等十多種天然礦物質元素，食用易被人體吸收，可為孕婦及胎兒補充營養，增強免疫力。

2、預防便祕

紫薯含有柔軟豐富的膳食纖維，孕婦食用能有效緩解孕期便祕，而且食用也不會發胖，是女性維持身材的良好食材。

3、美容護膚

紫薯富含更多的維生素B族，孕婦食用可保持面板彈性，讓面板看起來更滑更有彈性。

4、抗疾病抗衰老

紫薯含有超級抗氧化成分花青素，可阻礙自由基對人體的侵害，預防人體的衰老，這不僅僅是源自面板，還有我們的腦部及身體各器官。孕婦在孕期食用還能抗癌和抗衰老。

胎兒膚色受什麼影響

1、遺傳

胎兒出生後顯現的面板顏色主要是由遺傳因素決定的。如果父母親的面板比較白，那麼寶寶的面板相應的也會比較白，如果父母親的面板顏色比較黑，那麼寶寶的顏色相對也會比較黑。

2、孕期飲食

雖然目前還未證實孕期飲食對胎寶寶膚色有直接的作用，但還是建議孕媽媽們多吃牛奶、蘋果等白色食物，這主要不是為了把胎兒面板吃白，而是這類食物含有豐富的營養成分，有利於孕婦自身及胎兒健康。