【冬天吃什麼海鮮好】冬天適合吃什麼海鮮
冬天吃什麼海鮮好？海鮮是生活中很常見的食材，不同的海鮮營養價值不一樣，那最適合冬季吃的海鮮有哪些呢？下面就來具體看看吧。帶魚冬天的帶魚，最肥、最美。專家介紹，冬季是帶魚的捕撈旺季，這個時候的帶魚為越冬做準備，體內積蓄...
皮皮蝦幾月份最肥美 皮皮蝦什麼時候最肥最好吃
皮皮蝦是一種生活在沿海近岸性的海產品，多棲息於沿海近岸淺水泥沙或礁石裂縫內，下面來來了解一下幾月份的皮皮蝦最肥美。皮皮蝦幾月份最肥美由於皮皮蝦只在春季產卵，因此皮皮蝦最肥的時候就是每年的4、5月份，也就是在每年...
【冬天吃什麼魚最好】冬天最好吃什麼魚
冬天吃什麼魚最好？冬天是需要進補的一個季節，由於天氣嚴寒，我們需要適當的補充能量來抵禦寒冷，那冬季吃什麼魚最好呢？下面就來具體看看吧。帶魚冬天的帶魚,最肥、最美。專家介紹,冬季是帶魚的捕撈旺季,這個時候的帶魚為越...
葡萄柚既美容又有助於減肥 減肥 百科常識
增強體質葡萄柚能幫助身體更容易吸收鈣及鐵質。同時，葡萄柚所含的天然葉酸，對於服用避孕藥或懷孕中的婦女們，有預防貧血的功效。預防感冒研究發現，每天飲用葡萄柚汁的人，較少出現呼吸器官系統疾病，尤其是感冒、喉嚨疼痛時，更...
燕瘦環肥，做個完美女人
在漢朝，趙飛燕身輕擅舞，甚至能在掌上起舞而得寵於後宮；在唐朝楊玉環豐腴可人，她“回眸一笑百媚生”，也足以使“六宮粉黛無顏色”。可見，或骨感或豐滿都是女人的一種美麗風韻，“燕瘦環肥”一詞就是用來形容這兩種不同身姿的美...
食肉族美眉的減肥食譜
最近看到一則古時候的笑話。馮夢龍在《廣笑府》裡講一個慳吝人喜怒無常：“忽買肉四兩，令妻作羹，肉少下沉，膏浮碗麵，其人即大怒，詈罵其妻曰：‘我與你是前世冤家’，便當離去。及舉箸，見碗底有肉，即大笑撫妻背曰：‘我與你是五百年前...
瘦才是美?當心減肥減到不孕
過度減肥是懷孕大忌生殖醫學中心主任表示，過度減肥可能會導致更年期提早到來，且過度減肥是件相當可怕的事情，當血液迴圈不良、營養不足時，身體會優先將血供應給大腦、肝、心、腎、肺，而子宮、卵巢、肌肉則被排除在外，當卵巢...
水果減肥 甜美草莓瘦身術
這個春天，草莓在土耳其等國大行其道，再加上小貝愛妻維多利亞大肆宣揚自己通過草莓瘦身減肥獲得成功。從現在起，在眾多時尚MM心目中，草莓不再只是一般意義上的水果，而成了姐妹們春天裡的甜美瘦身寶貝。隨著天氣轉暖，可愛的草...
產後減肥健美操的練習
懷孕和分娩讓新媽媽的身材或多或少的有些走形，因此，在產後，多數的新媽媽都會進行減肥，在此，親親寶貝小編就為新媽媽們推薦一套健康的減肥健美操，只要新媽媽們堅持科學的運動，一定要恢復以往好身材。這套操共有7節，每節可做8-1...
【燕麥怎麼吃美白減肥】簡單燕麥食譜美白
燕麥怎麼吃美白：豆渣燕麥粥豆渣是豆製品，豆製品含有的亞油酸可以有效的抑制黑色素的生成，從而達到美白的功效，與燕麥同食，效果更佳。此外，豆渣和燕麥都含有大量的膳食纖維，可以幫助腸胃蠕動，從而具有減肥瘦身的功效。材料：等量...
孩子完美減肥要注意6點
專家告誡說，兒童6歲時就開始超重，就已處在將來超重，並最終可能患病的高危狀態，應列入預防物件，使之在10歲前降到標準體重，措施越早，效果越好，所以兒童減肥尤為重要。現在不少學校對學生體重都有一定要求，因為肥胖會給兒童造成...
酸奶怎樣喝美容減肥
酸奶確實是個好東西，因為它裡面富含有利於減肥的鈣和蛋白質，加快腸胃蠕動，並且促進消化和吸收，潤腸通便。不過單純靠喝酸奶就想減肥是很難實現的，將它跟其他減肥的食材結合一起，效果會很好喲~不信試試看吧~1.蘋果+酸奶→【...
推薦:美味苦瓜減肥餐
苦瓜異稱涼瓜、癲瓜、天荔枝、紅羊、君子菜等。苦瓜為葫蘆科苦瓜屬植物苦瓜的果實。苦瓜清苦瓜異稱涼瓜、癲瓜、天荔枝、紅羊、君子菜等。苦瓜為葫蘆科苦瓜屬植物苦瓜的果實。苦瓜清苦——降脂明目苦瓜含蛋白質、碳水...
雞蛋能美容減肥
減肥效果：每日三餐以雞蛋為主食，配以青菜及水果，少量烤麵包及咖啡飲料，一個星期可以減肥5KG。雞蛋第一天量不限制，以後每日吃三個。倘若膽固醇高者可只食用蛋白。此減肥法可做兩週有效，每週5KG，兩週共10KG。兩週後不再繼續。...
產後減肥美腹操推薦
產後身材的變形讓媽媽們不勝其煩，因此產後減肥勢在必行，但考慮到產後要哺乳寶寶，產後減肥方式就要受到限制，其實媽媽們可以通過飲食和運動來達到減肥的目的，下面小編就為您介紹產後減肥美腹操是怎麼進行的。對於很多的產後...
點穴減肥美容院的謊言（美容報警）
“不運動，無痛苦，點穴減肥，封穴不反彈，幫你塑造完美體型。”如今，這樣的宣傳語在很多美容美髮店的廣告中屢見不鮮。“點穴減肥”既包含了中國傳統醫學的神祕元素——點穴；又包含了令無數人為之嚮往的——減肥，因此，服務一推出...
中班美術小豬肥肥教案
活動目標：1、學習從上到下地觀察豬，瞭解豬的外形特徵。2、瞭解豬與人民的關係，知道豬的用途。3、激發幼兒感受不同的藝術美，體驗作畫的樂趣。4、根據色彩進行大膽合理的想象。活動準備：1、圖片：豬2、幼兒用塗色紙，蠟筆。活動...
美食減肥絕招吃出完美身材
吃東西也是一項頭腦遊戲，尤其是對於正處在減肥中的你來說更是如此。針對6大減肥陷阱，幫你制定邊吃邊減肥的好計策！陷阱1.辦公室--抗壓力小吃幫你減肥發胖主因：繁重的工作可能成為肥胖“加速器”，巨大的壓力和高熱量的食物...
減肥美食：枸杞燒鯽魚
原料：鯽魚1條，枸杞12克，豆油、蔥、姜、胡椒麵、鹽、味精適量。製作方法：(1)將鯽魚去內臟、去鱗，洗淨，蔥切絲，姜切末；(2)將油鍋燒熱，鯽魚下鍋炸至微焦黃，加入蔥、姜、鹽、胡椒麵及水，稍燜片刻；(3)投入枸杞子再燜燒10分鐘，加入味精即...
六款有效而且味美減肥粥
減肥粥是以藥物和食物為原料，經過烹飪加工製成的一種兼有藥物功效和食品美味的特殊膳食。參苓粥,益氣健脾、利水滲溼。適於神疲喜臥，食納差，大便不實的虛腫者。冬瓜粥原料：新鮮連皮冬瓜80—100克，粳米100克。製法與用...