黃鱔泡酒真的能戒酒嗎

黃鱔泡酒只是一個民間偏方，目前暫未有明確的文獻或者科學依據表明黃鱔泡酒可以解酒。而且黃鱔的體記憶體有大量的致病細菌、病毒以及寄生蟲，經過簡單的酒精處理以後，短期之內不能夠完全被殺滅。人體食用之後可能會引起腹痛、腹瀉、腹部不適等症狀。

1、、戒酒去癮藥物用量不夠

戒酒者個體差異很大，在同年齡同樣酒精依賴型別的戒酒者中，有的每日用2片即可控制酒癮發作，有的戒酒者每日需用6片才能控制酒癮發作，也有的每日用8片仍不能控制酒癮發作。因此戒酒者在用藥過程中，一定要由家屬和醫生結合，慢慢摸索每一位戒酒者用藥的具體用量，才能更好地戒酒去癮。

2、多種戒酒藥聯用

因為急於看到戒酒效果，不少家長或醫生，一開始就多種戒酒去癮藥聯合應用，這樣很可能引起幾種戒酒藥物的相互反應，從而降低戒酒藥物療效，同時還會造成慢性藥物中毒。

3、戒酒癮的藥物更換頻繁

由於家長治病心切，用一種戒酒藥還未達到最佳療效，就要求換戒酒藥;而有些醫生也不瞭解各種戒酒癮藥的藥代動力學，用幾天或半月無效就換另一種，這樣換來換去，當然不可能控制酒癮發作。

4、停用戒酒癮的藥太快

有不少戒酒者半月不犯病就在幾天內完全停止用藥。這樣不僅會導致戒酒者再次喝酒，而且會導致戒酒者喝酒量更大。

1、完全不碰

許多嘗試戒除酒精的人都知道，戒斷過程是不舒服的，往往會想以漸進式的方法，像是原本一週喝一打，現在先減少成一週喝兩瓶就好，這種方式並沒有不對，但卻大大削弱了你的自制力，因為不管是生理或是心理上，兩瓶依舊滿足了酒精需求，所以一旦想要戒酒，直接「完全不碰」是最直觀的方式。

2、找類似的替代品

如果你習慣喝啤酒，試著用無酒精的氣泡飲料代替，像是碳酸檸檬蘇打水;如果你習慣下班後在家為自己調製一杯調酒，試著調製其他飲料：一樣的冰塊、酒杯、Shake杯—但是將伏特加換成蘇打水，一樣加上你熟悉的蔓越莓果汁，這樣一來你會有完成一杯「調酒」的過程和滿足感，卻不破戒。

3、換小點的酒杯

如果有些場合還是得喝酒，換個小點的酒杯—這看似簡單的方法卻非常有效，這會降低喝酒的速度，並讓你少開幾瓶，而那些喝不完的紅酒則拿來做菜吧!下次做飯時也不會再需要新開一瓶，讓自己又陷入抉擇的時刻。