柚子蒸雞 育娃屋 飲食調理 1.39W 大中小設定文字大小 柚子蒸雞配料:青柚子1個,童子雞1只。 製作方法:1.雞洗淨後切成塊。2.切開柚子頂蓋,去除柚瓤。3.將雞塊塞入柚子內,蓋上頂蓋置於碗中,隔水蒸約3小時即可。功效:止咳、順氣、消食。中醫評價:柚子性寒,味甘、酸、可消食、除脹氣;童子雞性溫味甘,可溫中益氣,補精舔髓。西醫評價:柚子含類胰島素、油皮甙、新橙皮甙、維他命B1,B2,C,果糖、蛋白質、鐵、鈣、磷及粗纖維等成分,適合久咳體虛,氣短、少氣而喘的患兒。 本文系本站()原創文章,轉載請註明出處,違者必究 TAG標籤:柚子 # 坐月子可以吃蒸雞蛋嗎