【經常放屁是怎麼回事】放屁多是什麼原因

放屁是場內細菌活動產生大量的氣體。一般吃多了容易產氣的食物，如：土豆、洋蔥、番薯等。有時候因為想大便但沒能及時解決會產生臭屁。

處理方法：

1、放屁也需要看情況。如果是是因為吃了容易產氣的食物，則不是病，少吃這類食物即可。

2、若是有便意，應該及時解決。另外，可以每天喝杯酸奶，有助於大腸菌群的調整。

當人體消化不良的時候，腸道細菌發酵快，容易產生氣體，所以人經常放屁。

處理方法：

1、有些人以為經常放屁是病，會吃一些消化不良的藥、順氣的藥、腸胃藥。

2、其實這不但沒得到治療，反而為體內消化機能增加負擔。

注意：

1、其實，放屁的人比不放屁的人健康。不放屁，不拉屎，腹部有隱隱的陣痛。這是腸梗阻的前兆。因為日常生活中，肉類進食過多，運動量少，引起腹部積食，腸胃功能受阻，排毒不暢。

2、忍著屁不及時排出，會積存在大腸裡，與腸粘膜的血液進行氣體交換，之後隨著血液流動。這些廢氣只能通過其他方式排出，過久存在體內，有可能引起腹部鼓脹、腸吟聲聲、消化不良，嚴重者還會引起腹膜炎、腸梗阻等疾病。

3、有屁放雖然是好事，但是頻率多了要引起注意。放屁次數過多有可能因為消化不良、胃炎、消化性潰瘍等疾病引起。此外，還可能因為攝入的澱粉類、蛋白質類食物，或狼吞虎嚥動作過多等造成。

很多孕媽媽會在懷孕後經常放屁，可能會覺得很尷尬。但是放屁是懷孕期間正常的現象，也跟個人體質有關。

經常放屁的原因有：

1、懷孕初期：

激素分泌轉變所致。孕婦脹氣最明顯的時代，通常產生在第一孕期，也就是懷孕前3個月。懷孕之後胃部排酸能力較差，胃酸相對過高。

2、懷孕中後期：

子宮擴張，壓迫到腸子，使得腸子不容易蠕動。脾胃功能在代償的表現。孕婦代謝比正常人繁重，脾胃的負擔加重。脾主運化，運化功能必須要跟上去。

處理方法：

1、孕婦脹氣對胎兒並無大礙，只是有些小的影響而已，這首要是因為媽媽在胃不舒服的時候，食慾會變差，從而無法攝取足夠的營養。

2、在懷孕中後期，澱粉類則是胎兒最需要的營養，此時，媽媽因為胃脹氣的不適，吸收能力對比差，也會變得挑食，使得胎兒吸收不到足夠的營養。

3、孕媽媽要解決經常腹脹放屁的狀況，可以通過多餐少量的方法。每天6-8餐，但一下子不吃那麼多。多吃蔬果，少吃產氣食物;多喝開水，通便。

寶寶放屁多有以下情況：

1、經常放臭屁：

放屁不斷，帶有酸臭味，這是寶寶消化不良的緣故。很多新手媽媽不瞭解寶寶奶水進食量，一下子喂太多也很正常。這時應該減少奶量，多喝開水，就減少脂肪和高蛋白質的攝入。

2、空屁：

斷斷續續放屁，但無臭味，多半是胃腸排空後，飢餓引起腸蠕動增強造成的。若還聽到陣陣腸鳴聲，多半是孩子餓了，及時餵食。

3、多屁多糞便：

這是寶寶經常吃高澱粉類的食物引起，應該減少這類食物的攝入，適當增加蛋白質、脂肪類的食物。否則會影響寶寶正常發育。

同時，如果在哺乳期間吃太多容易產氣的食物的話，比如大量的水果、花生、豆角、包菜、洋蔥等，這樣是會連累到寶寶的。

經常放屁，除了吃藥，還可以通過日常食療的方法改善。

1、喝薏米仁紅豆粥

薏米仁紅豆粥治療脾虛溼盛，可以排除腸胃中的溼毒，健脾，滲溼，止瀉，排膿，改變腸道被溼毒主導的病狀。還可以幫助排便、減輕體重，以及滋潤肌膚。

喝薏米仁紅豆粥的目的是排出腸道的溼毒，使腸道達到祛屁植物原素起效的環境。

2、早晚按摩肚子

每天早晚平臥床上，去衣袒腹，天冷可蓋上被子，雙手五指併攏，從肚臍眼為圓心，先用左手的指腹和掌根，按逆時針方向按摩81次;再用右手按順時針方向按摩81次。

最後又用左手按逆時針方向按摩100次。這是健脾健胃的妙法。

3、改變飲食習慣

少吃不易消化的食物，避免吃油炸和燒烤的肉類;少吃肉或者用魚蝦代替，多吃素;少吃生冷食物，避免吃冷飲、冰鎮啤酒等，少吃寒性、涼性和反季節的果蔬;多吃溫性、中性的果蔬，避免吃大寒的熱帶水果。

1、消化不良或是肉食過多。細菌分解肉製品時產生硫化氫、糞臭素等臭氣體。

2、消化道出血時，血液在腸腔內滯積;或腸道發生炎症，排出的氣體比較臭。

3、進食大蒜、洋蔥、韭菜等刺激性氣味的食物。這個不是病，不需要擔心。