寶寶炎夏防晒方法
寶寶炎夏防晒方法
夏日強烈的紫外線很容易灼傷寶寶嬌嫩的肌膚。面對市場上各色兒童防晒用品,媽媽們有心購買,卻又擔心其中有傷害寶寶的成分。那麼寶寶該如何防晒呢?專家指出,夏季寶寶防晒首選物理防晒用具,如要為寶寶選擇防晒霜,宜選擇防晒指數為SPF15的兒童專用防晒產品。
寶寶炎夏防晒方法
寶寶防晒金點子
點子1:出門避開中午時段
避開強紫外線時段,最好選擇上午10點之前和下午4點之後戶外活動。
點子2:使用遮陽傘
白天出門要給寶寶打上傘,最好是防晒指數高的太陽傘。
點子3:塗抹防晒霜
寶寶夏天出門可適當塗抹一些寶寶專用的防晒霜。
點子4:喝西紅柿汁
給孩子做些西紅柿汁,放些葡萄糖,每天喝一點,因為西紅柿本身有抗紫外線、防止輻射的作用。
點子5:遮陽帽不可少
夏日帶寶寶出門,即使打著傘,有時太陽還是會照到寶寶臉上,所以需要給寶寶戴上寬帽簷的遮陽帽。
晒太陽宜選早晨和傍晚
相較於成人,寶寶更易晒傷。清華大學第一附屬醫院兒科主任王俊怡指出,寶寶的面板尚未發育完全,抵抗紫外線的色素層比大人薄,容易讓紫外線穿透造成面板傷害,戶外活動時的安全防護措施尤為重要,特別是夏季,如果防護不當,很容易發生晒傷、光過敏等面板損傷。
王俊怡指出,寶寶防晒首先要避開陽光照射較強的時段,最適合寶寶晒太陽的時間是上午10點前和下午4點後,這兩個時段的日照不是很強烈,此時晒太陽既能增強面板的適應能力,又能避免面板被晒傷。同時要避免讓日光直射寶寶,應選擇有樹蔭或陰涼的地方,寶寶每次接受陽光照射的時間不宜超過45分鐘。
嬰兒防晒霜SPF值別超15
寶寶的防晒用具很多,出門前給孩子戴上寬邊淺色遮陽帽、太陽鏡或撐遮陽傘。選擇合適的外出活動服裝,服裝要輕薄、吸汗、透氣性好,以長款為宜。
家長也可以為寶寶選擇使用適合兒童的專用防晒霜,要求含物理防晒成分,多為氧化鋅或二氧化鈦等,具有防水性,SPF15為宜,外出前20分鐘在寶寶的裸露面板上塗抹防晒品,比如臉部、頸部、手等。
輕度晒傷洗個溫水澡
家長們小心翼翼地保護寶寶,卻難免百密一疏,寶寶有時也會不小心被晒傷。如果是輕度晒傷,即表現為面板變紅,鼻尖、額頭、雙頰等部位可能有脫皮現象,家長應馬上帶孩子躲進樹蔭或其他遮蔽處,用醫用棉蘸冷水在脫皮部位敷上10分鐘,這樣做能起到安撫面板,迅速補充表皮流失水分的作用。
也可以給孩子洗一個溫水澡,這樣能讓孩子感覺舒服。洗澡時,不要用肥皂以避免刺激傷處