【孩子睡軟床好嗎】小孩子睡軟床好不好 小孩子睡軟床好還是硬床好

現在年輕夫婦一般都睡在柔軟的沙發床上，過去那種木板床早已被淘汰。有了孩子以後，有些家庭讓孩子與父母共睡一張大床，或者乾脆買一張單人沙發床讓孩子睡。在家長看來，讓孩子與自己同享舒適的睡床是天經地義的事，對那種讓孩子睡木板床的做法不能理解。

孩子睡軟床好嗎?

目前年輕夫婦一般都睡在柔軟的沙發床上，過去那種木板床早已被淘汰。有了孩子以後，有些家庭讓孩子與父母共睡一張大床，或者乾脆買一張單人沙發床讓孩子睡。在家長看來，讓孩子與自己同享舒適的睡床是天經地義的事，對那種讓孩子睡木板床的做法不能理解。

孩子還處於生長髮育之中，骨骼硬度較小，容易發生彎曲變形。如果長期睡軟床，會由於睡覺時偏向一側，造成脊柱突向該側形成畸形。事實上，孩子正處在發育時期，睡軟床並不是好事。即使成年人睡過軟的床也有諸多不利的因素。

孩子睡軟床好嗎?

孩子睡軟床都有哪些不利呢?

首先，孩子還處於生長髮育之中，骨骼硬度較小，容易發生彎曲變形。如果長期睡軟床，會由於睡覺時偏向一側，造成脊柱突向該側形成畸形。

其次，在軟床上睡覺，尤其是仰臥睡覺時，床墊因體重的關係而下陷，脊柱的變形彎曲使韌帶和關節負擔加重，睡醒後人會感覺腰部酸脹或疼痛。

另外，睡軟床時矇頭睡覺的機會增加。這樣，人在睡眠時會處於缺氧的狀態，因而感覺胸悶、氣短，有些人還有多夢和做惡夢的現象。這樣，人的睡眠質量降低，得不到充分休息的效果，醒後總會感覺頭暈腦脹，四肢痠軟無力。

因此，儘量避免讓孩子睡軟床，以免對其身體發育造成影響。小兒應該睡硬板床，在床面鋪上1-2層墊子，其厚度以臥床時身體不超過正常的變化程度為宜。